抑郁症的症状与调理

nullnull帮是一种态度，更是一种行动www.tangbangbang.comnull帮帮大课堂 之 糖尿病抑郁症的症状与调理目录1、 抑郁症的早期症状有哪些 2、 抑郁症症状临床表现 3、 抑郁症的自我诊断条件 4、 抑郁症的诊断标准 5、 治疗手段 6、 抑郁症的预防目录1、 抑郁症的早期症状有哪些 2、 抑郁症症状临床表现 3、 抑郁症的自我诊断条件 4、 抑郁症的诊断标准 5、 治疗手段 6、 抑郁症的预防目录抑郁症的早期症状有哪些抑郁症的早期症状有哪些躯体症状 轻度抑郁症患者常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、四肢痛、背痛、腰痛等。浑身不适，总觉每天都很累。 部分患者会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。抑郁症患者长期存在这种情绪。 对高兴的事情表现的非常“木然”，例如遇到高兴的事不兴奋，但稍拂己意，便会发怒，表现为极易激惹、敏感多疑、固执，总是感到不顺心。抑郁症的早期症状有哪些抑郁症的早期症状有哪些精神表现 对生活失去兴趣。轻度抑郁症患者会经常感到生活情趣索然无味，表现为整日唉声叹气，甚至感到“委屈”，不时流下眼泪，甚至反复出现轻生的想法和行为。 某些患者会有轻度的“无价值感”，自认为对社会、家庭、亲友没做贡献，产生“没有用”的自责，对自己、对生活没有信心，厌恶参加各种集体活动，尤其喜欢独处。抑郁症的早期症状有哪些抑郁症的早期症状有哪些症同神经衰弱 顽固性失眠及早醒等障碍，健忘、乏力、头痛等症状也是轻度抑郁症常见的早期症状表现之一，这部分病人往往会被诊断为“神经衰弱”。 另外，抑郁症患者还可以出现多种不适的感觉，如会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。注意事项注意事项抑郁症的早期表现为周身疼痛、四肢痛、头痛、食欲差、精神差、注意力难以集中等。 如果发现有以上症状出现，应及时去正规的医院接受治疗，以免病情加重，造成严重后果。同时，请您注意日常抑郁症的预防。 提问提问Q：不修边幅是不是得了抑郁症？回答回答A：假使一个人不注意穿着打扮，不梳头、洗头、剪指甲等，不注意个人卫生，若伴有情绪低落等其他抑郁症症状，此时患有抑郁症的可能性很大。目录1、 抑郁症的早期症状有哪些 2、 抑郁症症状临床表现 3、 抑郁症的自我诊断条件 4、 抑郁症的诊断标准 5、 治疗手段 6、 抑郁症的预防目录抑郁症的临床表现抑郁症的临床表现情绪障碍 思维缓慢及自我评价降低 精神运动迟缓 其他症状 伴随症状 提醒： 自杀——抑郁症患者自杀率比一般人群高20倍具体表现具体表现 患上抑郁症胃口改变 抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。 2. 睡眠问 许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。早醒往往是抑郁症病人的特征性症状。 3. 患上抑郁症的患者总是坐立不安 抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时候还达到激越的程度。这种疾病会引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也让人难以应付。具体表现具体表现4. 患上抑郁症的患者经常感到疲乏或浑身无力　　 5. 负罪感 无用感和没有安全感。抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己很没用，认为疾病是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致没有安全感和对他人的依赖，会导致他们不修边服和不讲个人卫生。 6. 患上抑郁症的患者无法集中精力和正常思维 抑郁症使人难以清晰地思维和做出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。目录1、 抑郁症的早期症状有哪些 2、 抑郁症症状临床表现 3、 抑郁症的自我诊断条件 4、 抑郁症的诊断标准 5、 治疗手段 6、 抑郁症的预防目录抑郁症的自我诊断条件抑郁症的自我诊断条件1、睡眠产生障碍，比如经常失眠或睡眠过多。 2、在生活中经常感到自己没有价值，或者自罪自贬，过分的看轻自己的能力和价值。 3、在日常生活中时常注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不决，而且还健忘。 4、在平时将畅游精神亢奋或萎靡不振的现象出现。  5、几乎每天大部分时间的心情都是抑郁的，闷闷不乐，对事情提不起兴趣。 6、在生活中几乎所有或大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。 7、不明原因的出现体重显著减少或增加(正常体重的5%)，食欲显著降低或增加。 8、平日里时常感到疲劳，缺乏精力。 9、在生活中时常会想到死，严重时有自杀的具体，甚至有过自杀行为。目录1、 抑郁症的早期症状有哪些 2、 抑郁症症状临床表现 3、 抑郁症的自我诊断条件 4、 抑郁症的诊断标准 5、 治疗手段 6、 抑郁症的预防目录抑郁症的诊断标准抑郁症的诊断标准中华医学会精神科分会2001年制定的CCMD-3中国精神病症诊断标准： 当一个人在一定环境因素影响或无任何原因地出现以下症状，持续2周以上不能自行缓解，影响到个人工作能力和学习能力等，就应当考虑是否患了抑郁症。九项症状1. 心情抑郁、兴趣丧失、无愉快感; 2. 精力减退、常有无缘无故的疲乏感; 3. 精神运动性迟滞、反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒; 4. 自我评价过低、自责自贬，或有内疚感(可能出现妄想)，这也是导致患者自杀的主要原因; 5. 联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也难以决断;; 6. 反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为; 7. 睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多(据研究，80%抑郁症患者具有睡眠障碍); 食欲降低或体重明显增加或减轻(正常体重的5%); 9. 性欲减退。 （以下9项症状中存在3项即可诊断为抑郁症，须积极到正规医院检查确诊）九项症状三种非典型抑郁症三种非典型抑郁症微笑型抑郁 这类患者虽有抑郁的主观体验，但在旁人面前却总是有说有笑，旁人很难察觉到他是强颜欢笑。 勤勉型抑郁 典型的抑郁症患者往往做事提不起精神、不愿动、工作效率低，而有些患者却表现为工作狂。他们全身心地投入工作，终日忙忙碌碌，最怕闲下来。 隐匿型抑郁症 以躯体不适为主，抑郁情绪却不明显。这类患者很多都有身体不适：如口干、便秘、食欲减退、消化不良、心悸、气短胸闷等。这些患者往往就诊于综合医院的一般门诊，辗转于内、外科求治，各项化验检查显示正常，又查不到其他器质性疾病，很容易被误诊，这类患者在我国较为多见。目录1、 抑郁症的早期症状有哪些 2、 抑郁症症状临床表现 3、 抑郁症的自我诊断条件 4、 抑郁症的诊断标准 5、 抑郁症的治疗手段 6、 抑郁症的预防目录抑郁症的治疗手段抑郁症的治疗手段★ EFG脑神经递质检测仪——10分钟检测，轻松锁定病因。 ★ 中药——中西合璧，疗效显著。 ★ 中医激活安神平衡疗法——传承并发扬传统中医针灸医学的精华。 ★ r-TMS脑康复治疗仪——快速修复受损脑细胞。 ★ 心理疏导——由内而外，消除病因，彻底治愈。提问提问Q：抑郁症能彻底治愈吗？回答回答A：抑郁症不是单纯的生理问题，中度以上的抑郁症靠药物是不可能完全治愈的，因为人会重复他生病的模式，除非人的心灵得到解放。目录1、 抑郁症的早期症状有哪些 2、 抑郁症症状临床表现 3、 抑郁症的自我诊断条件 4、 抑郁症的诊断标准 5、 抑郁症的治疗手段 6、 抑郁症的预防目录抑郁症的预防抑郁症的预防调整心态 遇事不慌、沉着冷静、泰然处之。 认真对待 当你改变不了现状的时候，那就试着去改变自己，让自己去适应环境。 积极治疗 和医生、家属的配合要搞好，听人劝吃饱饭，之不仅仅是吃饱饭的问题，也牵扯到治疗的问题。 勇敢面对 既来之则安之，恐惧、惊慌、退缩，该来的来了，那就想迎上去，想办法应对。提问提问Q：最近老是情绪低落，对 什么都提不起兴趣，是抑郁症吗？回答回答A：偶尔的抑郁情绪可以自我调节。 一、自然陶冶法。可在晚饭后到你家附近的公园散散 步，痛快地玩一玩。 二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。 三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情 绪状态的事物上。 四、思维转移法。把思维活动从消极 的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。谢谢大家谢谢大家 祝大家晚安！