颈椎枕头！枕医生教你如何挑选！

　　枕医生教你如何挑选好的颈椎枕头！ 　　人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，而枕头是睡眠当中不可缺少的重要角色，它不仅仅影响我们的睡眠，还在睡眠当中影响我们的健康。 　　在睡眠过程中与枕头直接接触的是人体的颈椎部位，而颈椎与人体的肩背和腰部肌肉、韧带、椎间盘等都密切相关，由此可见合适的枕头对于人体健康的影响是多么的大，所以枕医生健康枕的目的就是让这些问题远离大家，为大家的健康保驾护航! 　　选择适合自己的枕头的高度 　　一般情况下，枕头的高度来说是因人而异，选择一款适合自己的枕头的高度，能对颈椎起到一个良好的支撑作用。在选用枕头时，如果枕头有多种不同的高度的样式，要结合样式来选择适合自己高度的枕头，通常情况下，枕头的高度为一拳到一拳半的高度，合约10-15cm为宜。像枕医生健康枕就是15厘米高，是最符合人体颈椎在睡眠的高度。 　　看其枕型的设计结构 　　随着人们对健康睡眠的追求，越来越多的人开始注意到如何正确的选用枕头的外型，当前保健类枕头样式多种多样，有圆柱形设计的结构，有像普通枕头外形的设计，有S型设计的结构，还有蝶型样式的设计结构，那么到底什么样类型的枕头结构才是更符合人体的睡眠时所使用的呢?以下为朋友们用图片展示正确的对人体颈椎有保护作用的S型曲线设计的枕头外型，它依照人体工程学的设计，紧密的贴合人体的颈椎部位，对颈椎起到良好的一个支撑效果和作用。 　　看记忆棉的好坏 　　看其回弹的时间：用力按压枕头任何部位，之后快速放手，看其完全恢复形变时所需要的时间为多久，如果很快就回弹起来，证明其材质不是好的记忆棉材质，合格的记忆棉材质其回弹时间在5秒左右的时间，下面通过一个比较查看： 　　枕医生的太空记忆棉和黄金蝶翼凹槽双重组合，可有效的缓解颈椎病及高血压等病症，人在睡觉时，头部与枕头接触。颈、肩、血管都会承受一定压力，颈椎，血管作为连接大脑和心脏的桥梁，一旦受到压迫就会导致血压升高、供氧，供血不足，出现胸闷心慌，呼吸不畅等症状，在这种环境压迫下，自然辗转反侧，难以入睡，更严重的甚至会出现窒息等危险状况的发生。 　　枕医生以NASA减压回力高密度记忆棉为材料，具有吸震、减压、慢回弹、记忆功能等特点，能够记忆人体头颈部曲线结构，自动塑形，再加上黄金比例的蝶翼凹槽枕身设计，完全贴合人体颈椎，使人们在睡眠中始终给予颈椎最佳承托力，从真正意义上做到“血管0压力”，达到缩短入睡时间，改善睡眠质量、调节血压、消除颈椎病痛，预防心脑疾病的功效。压力没了，颈椎血管自然通畅，颈椎病，高血压等问题迎刃而解。 　　挑选有利于睡眠的枕心：天然填充物促进睡眠质量 　　枕医生内特有的50块超强磁疗石和寒水石，可以不间断的释放 强大的微磁能量，这种特殊的生命磁向脑部发射1100高斯的磁场脉冲和高浓度的负氧离子，枕上去，如同睡在一个充满氧气的森林之中，氧气充足，血液自我净化能力得以提高，有效调节脑部温度，将其控制在20℃，这一人体大脑休眠黄金温度之上。促使大脑放松，快速进入睡眠状态，使您在睡眠中就能达到治病、强身 的效果，显著提高您的睡眠质量，让您睡的更健康。 　　枕医生还有助眠磁芯和30多种名贵药材，药物经呼吸道吸入，刺激头颈的皮肤感受器， 调整兴奋和抑制过程，放松脑神经，起到镇静助眠作用，适用于各种失眠、头疼等症，特别对健忘，入睡难，多梦，彻夜不眠等有显著改善，调节血压安神助眠。枕医生叫您枕着舒服还治病，睡出健康好体格。除了枕医生还有很多对颈椎好的枕头! 　　1荞麦枕：存在自有道理 　　用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。什么样的枕头好，荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒。 　　2化纤枕：便宜但不实用 　　这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。 　　3荞麦枕：存在自有道理 　　用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。什么样的枕头好，荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒。 　　4羽绒枕：好用但不便清洗 　　羽绒有极佳的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度，因此选择时可依枕头上之说明作种类之选择，如果喜欢睡起来有一点高度，建议购买2个软硬不同之枕头作搭配，将较硬的睡枕垫在下面，以获得最舒适之睡眠角度。 　　5乳胶枕：除了价格都好 　　由天然橡树提炼其汁液，再高温发泡而成，质地柔软舒适、弹性佳不易变型，因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。乳胶枕表面具有3000多个气孔，看似海绵蛋糕，材质特色在于抗菌性好，使用寿命长，不易变形、支撑力强、易清洗等优点，但价格相对较贵。天然乳胶由橡树乳汁提炼而成，不具任何感染性物质，胶性温和亲肤，特有的清香更能催化人体睡眠因子，是目前最为天然的睡眠素材之一。什么样的枕头好，我觉得乳胶枕最合适，就是价格有点贵。 　　6记忆枕：最舒适的枕头 　　记忆枕材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉，能充分感应人体的重量及温度的特性，利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑，让使用者也可以享受无压力的舒适。独特的温度感应效果，舒适柔软的触感及均匀完整的支撑，让您在睡眠时头部完全放松，无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头姿，更可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题。记忆比较有利于颈椎的保健。 　　享受生活的方法很多，沉静而香甜的睡眠显得尤其重要。拥有一个舒适健康的枕头是绝对必要的。选择一个合适的枕头等于为健康的身体做了一份投资，长远的收益必定会令人满意