孕妇宜忌大全（个人整理版）

孕妇宜忌大全（个人整理版）孕妇宜忌大全（个人整理版） 1、​ 禁忌食品 酒、含咖啡的饮料及茶 调味品：味精、辣椒、花椒、茴香、八角、桂皮及五香粉、肉桂 所有腌腊食品 水产品：蟹、螺蛳、蚌、蚬 滋补品：薏苡仁，又称苡仁；桂圆、甲鱼、黄芪、人参、山楂 蔬菜：马齿苋 肉类：蛙肉 2、​ 适宜食品 芝麻、豆浆、鸡蛋、鸡肉、鱼类、牛奶、生姜、红枣、莴苣、板栗、豆腐、瓜子、小米、花生、乌骨鸡、牛肉、蜂蜜、虾 3、​ 不宜过量 海带、绿豆、菠菜、猪肝、土豆、木耳（孕早期避免）、韭菜 水果：西瓜、柿子、哈密瓜、桃子、新鲜杨梅...