脑疲劳妙方──酸枣百合汤

FAMlLY MEDICINE 千● 方 舞鞴嬲 口教授 研究生导师 王 付(河南中医学院 郑州 450008) 陋疲鹁触万酸誊否宕汤 脑疲劳主要是指思虑过度 ，使大脑长时间处于异 常 紧张状态，导致大脑皮质中枢神经系统从兴奋状态变为 抑制状态。酸枣百合汤对阴血两虚证具有良好治疗效果 ， 若非此证则不可盲 目应用。如夏某 ，近半年来 自觉身体 欠 佳 ，曾多次在省级 医院检 查，没有发现 明显异 常，但整天 精神萎靡不振 ，工作效率不高 。根据病证现将其辨为阴 血两虚证，用酸枣百合汤治疗半个月 ，症状明显好转。又 用前方治疗月余 ，一切均恢复正常。 提示 ：在 用药治疗脑疲劳时， 定还要重视适度进行 体育活动 ，每天尽量安排非脑力劳动时间 ，同时适当调整 饮食结构 ，以助于大脑功能恢复。 【病证表现 】阴血两虚证 ：头晕 目眩 ，健忘 嗜卧 ，注意 力不集中 ，反应迟钝 ，饮食不佳 ，口干咽燥 ，或五心烦热 ， 或大便干结 ，舌红少苔 ，脉细数。 【治疗方法 】益气养血 ，和 阴安神 。 【方药组成 】百合 15克 ，酸枣仁50克 ，知母 12克 ，茯苓 15克 ，川芎1O克 ，白芍 12克，甘草6克。 【服用方法 】本方既可作汤剂，叉可作丸剂，还可作 茶剂。汤剂用法是 ：将上药置于煎药锅 中，加水约500毫 升 ，浸泡药约25分 钟 ，煎煮约3O分钟 ，取 出药汁 ；再加水 300毫升 ，再煎约15分钟 ，取药汁。合并2次药液 ，分2次或3 次服 。用药lO天为1疗程 ，一般服用3-4疗程。丸剂制法 是：将上药研为粉状 ，炼蜜为丸 ，每丸重1O克 ，每次1丸 ，每 日服用2次 ，用药 1O天为 1疗程。一般服用5～8疗程 ，或 断 断续续服用 ，以巩固疗效。茶剂制法是 ：将上药置于杯 中， 加入沸水浸泡30分钟 ，即可饮 用，每天可数次服用。 【用药要点】方中百合滋阴养心、和调心神，酸枣仁 养血台魂安神 ，白芍补血敛 阴缓急，茯苓益气 宁心安神 ， 知母清心除烦益阴 ，JII芎行气理血 ，甘草益"~-- D中。诸药 相互为用，以奏其效。 【加减用药】若乏力明显，加红参、山药，以益气 ；若 盗汗者 ，加五味子 、牡蛎 ，以益阴敛阴止汗 ；若心烦明显 者 ，加生地 、竹叶，以清心除烦 ：若饮食不佳者 ，加神 曲、山 楂 ，以消食和 胃 ；若大便干结者 ，加麻仁、郁李仁 ，以滋 阴 润燥 ；若急躁者 ，加柴胡、白芍 ，以疏肝敛肝 ；等。 【使用注意 】夙体阳虚者，阳热内盛者，痰湿内蕴者， 脾胃虚弱者，慎 用本方。■ 2007．1家庭医学 维普资讯 http://www.cqvip.com