小儿舌苔会说话

小儿舌苔会说话 小儿舌苔会说话 专家支持：李军红 采访/文：柳佳 编辑：小宝 中医认为，舌苔与人体脏腑特别是脾胃，有着很密切的关系。中医看病，都要看看病人的舌头。通过观察舌头的变化，了解脏腑的虚实寒热，病情的轻重深浅。李大夫认为，舌苔是否正常足以反映出孩子的脾胃情况，因此，他提倡看着舌苔喂养孩子。如，当孩子出现白厚苔或者黄厚苔的时候，切记此时追着孩子喂，等孩子饿一顿，孩子的舌苔逐渐就会从白厚苔或黄厚苔转化成正常的薄白苔。他认为，父母如果能把孩子的舌苔认识清楚了，孩子脾胃的问就会减少很多。而脾胃是后天之本，孩子的脾胃能力薄弱，如果孩子的脾胃不上，脾胃能力正常，可以少生病或者不生病。 一般孩子会有以下种常见的舌苔，如薄白苔、白厚苔、黄厚苔、地图舌和舌尖红几种情况。 薄白苔是健康正常的舌苔 正常的舌头应该呈现出粉红或淡红色，形状是长椭圆形，胖瘦适中，舌苔薄白，光泽润滑，而且伸缩自如，无论伸直还是弯曲，都应该柔韧有力。正常的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，只有在舌面中部和根部会稍稍有点厚度。称为薄白苔。 一般来说，如果孩子吃饭好，那他的舌苔很有可能是薄白苔，或者是薄白苔微微发点黄。当孩子舌苔是这样的时候，他吃饭的胃口特别好，能长得很壮实。因为薄白苔代表孩子的脾胃很正常，而微微发点黄的舌苔意味着孩子脾胃有一点点热，那点热刚好能够消谷善饥，因此孩子的胃口也会特别好。这种孩子即便外感生病，因为脾胃运化能力好，用药也会见效很快，恢复健康也相对会快一些。 白厚苔的宝宝养护重点在健脾 白厚苔意味着孩子脾胃寒湿 白厚就是寒湿，黄厚就是湿热。要是孩子是白厚苔，舌尖还是偏红一点，舌苔白厚，看舌尖后三分之二。舌苔厚就是在告诉家长消化不良，厚代表着就是湿，湿困脾，脾胃就不能消化食物而厌食。白厚是寒湿，说明孩子吃凉的东西太多。 辅食添加不当容易出现白厚苔 白厚苔的孩子容易肚子胀，吃饭容易挑食偏食，不是只爱吃肉就是只爱吃素。大部分白厚苔的孩子爱吃素，个子长得娇小，多数孩子是早产儿或者后天不足。 另外，很多舌苔白厚的孩子是在1岁以内添加辅食的时候出现问题了。很多家长在给孩子添加辅食的时候，不知道什么是乳食并进，会觉得孩子能吃就给他吃，菜泥、粥，孩子吃得越多越好，并且往往是在给孩子吃完母乳就给孩子吃辅食。其实这样的做法会伤害孩子的脾胃。因为孩子的脾胃一开始是很弱的，在吃辅食和吃母乳或者牛奶之间一定要间隔半个小时以上，一个小时左右。如果不注意有一定的时间间隔，给孩子吃完这个吃那个，容易伤害孩子的胃气。刚开始，可能家长也感觉不出孩子出现问题，但是一段时间以后，父母会发现自己的孩子越喂越瘦。 李大夫提醒妈妈们，白厚苔的孩子已经伤到了脾胃，脾胃的运化能力不好，因此孩子出现白厚苔，吃饭切记宁可少吃，别吃多了，会更加伤害脾胃。 孩子出现白厚苔一定要健脾 白厚苔的孩子大便次数偏多，一天两次甚至会更多，每次大便量少。小婴儿出现大便次数多，腹胀，可以适当喂一些妈咪爱，益生菌类的调节一下胃肠。 婴儿健脾散药性偏热，适合白厚苔的孩子 1岁内的孩子出现白厚苔，可以用婴儿健脾散。婴儿健脾散类似以前的婴儿素，含有酵母片等西药成分，现在的婴儿健脾散是纯中药的配方，含有炒白扁豆、白术、山药、炒鸡内金、炒木香、川贝母和人工牛黄这些成分，药性偏温热。如果孩子是白厚苔，或者出现腹胀、大便有点稀的时候，可以给一天两次的时候，很快能转成一天一次，再吃，大便就会成形或稍偏干。孩子胃口会比较好。 山药粉健脾效果又快又好 过了周岁的孩子可以给他吃山药粉。山药是中药里面的补气药，与人参、太子参一类，但是是唯一药性平和的。很多人说吃过山药后会很精神，很兴奋，这是因为山药能补肺脾肾三脏，强心气的缘故。很多孩子吃不了参类。因为孩子的生理状况是阳常有余，阴常不足，一旦用参类的补药，很快会明显燥热。山药很稳妥，能健脾气，助消化。舌苔白厚寒湿，瘦弱娇小或者肋骨外翻的孩子都适合吃山药。 妈妈可以去药店买山药山药粉，也可以尝试自己动手制作山药粉。李大夫认为，自己做的山药粉更能保证品质，一般从市场购买的怀山药，14元一斤，五斤能出一斤的干粉。孩子有消化不良的时候可用山药：要用铁棍样的淮山药，切成片，放在锅里烘干，记住不要大火烤糊，冬天也可以放在暖气上，一天就会干，再加工成细粉，放在粥或奶粉、豆浆里冲服就可以。有人说，可不可以直接用山药熬粥，李大夫临床观察说不用，直接冲服的效果就很好。服用剂量，适用于添加辅食后的婴幼儿，及学龄前、学龄期的孩子。以家中吃饭的小铁勺为单位，一岁内一次半勺到一勺，一天三次，饭后服用，幼儿，一次一勺或一勺半，同样也是三次，学龄期及学齿前，每次可服两勺。如果妈妈仔细观察孩子的舌苔，会发现孩子的舌苔变化很大，而且越来越好。 Tips：山药粉的制做方法： 先把山药洗净，一定要带上乳胶的手套，因为山药的黏液里含植物碱，皮里含有皂角素，沾到皮肤上和过敏一样会刺激皮肤特别痒。去皮，不要马上切片，这样做出来的山药粉就不会因氧化而发黑，先放在阳台上风干三到五日，水分被蒸发的差不多后，再切成段，晒干或在微波炉里用小火烘干，最后再打成粉，五斤新鲜淮山药，可制出一斤山药粉。 黄厚苔宝宝养护重点在消导 黄厚苔意味着孩子脾胃湿热 黄厚苔的孩子现在也不少。妈妈要观察舌苔的后三分之二，黄厚苔的舌苔很厚，而且还会发黄。薄白苔出现微微发黄的时候，是消谷善饥，但是舌苔变厚了，就是湿热了。黄厚苔的孩子吃什么都香，但是会便秘，这是黄厚苔孩子的主要标志。黄厚苔的孩子大便两三天一次，即使是一天一次的话，前面一段也是特别干硬，聚在一起，一块块的，后面会转入正常。 黄厚苔的孩子要少吃肉，多吃偏凉性的水果 黄厚苔的孩子一定要少吃肉，控制零食，可乐、雪碧、方便面、肠之类食物，可以每天下午空腹给孩子吃水果一次，可以喝黑豆浆助孩子排毒。水果有时候比药的效果还快。中医认为，除了热带水果，荔枝、桂圆、芒果偏热之外，孩子在空腹的情况下，都能起到涤荡脏腑，清泄胃肠积热的作用，效果非常好。特别是猕猴桃的功效，通十二经络，涤荡脏腑。在水果里面，通脏腑、通大便效果最好的是猕猴桃，其次是梨、橙、苹果、香蕉等，每天可以给孩子轮换着，一天两次，孩子大便很快就正常了。 水果一般在餐后1个多小时用。小一点的孩子给他吃榨好的果汁。有个4岁的孩子，三天没大便，孩子大便干，用皂角、凡士林加蜂蜜，通便效果好。如果孩子舌苔黄厚，舌尖红，一天一次，或者两天一次，或者大便头干，解很半天，需要让孩子养成习惯，给孩子每天吃点水果，十天半月，孩子的大便就能够完全正常了。1岁以内的孩子每天榨50毫升猕猴桃汁，1岁以上的孩子能喝100-150毫升，2岁以上的孩子吃到200毫升。榨汁如果太稠了，可以兑点凉白开水或者温白开水，有一点温的温度就可以。基本上水果最好榨汁或者生吃，不要煮汁或者吃熟的，因为生的水果，其药性才能发挥出来。 白厚苔则不适合吃寒凉的水果 好多家长认为，孩子不能吃凉的，怕伤了孩子的脾胃。其实，孩子是阳性体质，从西医的角度看，水果有很多天然维生素和胡萝卜素，猕猴桃里面含钙丰富，还有很多的微量元素，这些都是很天然的，宝宝适当吃一些水果，比吃维生素的补充剂、复合维生素，善存等要好很多。但一定要注意观察孩子的舌苔。当孩子是黄厚苔的时候，需要吃一些性偏凉的水果来清除脾胃的湿热；如果孩子是薄白苔，则不能吃寒凉的水果，可以吃一些比较温性、偏热性的水果，如荔枝、桂圆等。白厚苔的孩子则不适合吃寒凉的水果。白厚苔和地图舌的孩子应该去健脾。 黄厚苔的孩子易食积，重点应该消导 黄厚苔的孩子可以适当吃一些消导的吃，如小儿健胃消食片，导赤丸，小儿化食丸之类的药，甚至再严重的情况，可以给孩子吃一点小儿珠黄散。小儿珠黄散由牛黄、大黄、炒牵牛子、槟榔等成分制成。有泻火导滞，镇惊安神的作用。用于小儿宿食挟热引起的面赤唇红，身热不安，咳嗽痰鸣，小便短赤等症状。小儿珠黄散相对比较寒凉，有湿热的孩子才能吃。如果是白厚苔的孩子，一用这样的药，大便会特别稀，会伤到孩子脾胃。 如果孩子出现便秘很长时间，可以给孩子吃小儿化食丸、导赤丸，1岁以上的孩子，都能吃。通便效果特别好。通了之后就要减量或者停药。孩子的黄厚苔下去了，就要停药。给孩子一些健脾胃的药，如山药粉。 药性给每个孩子用的时候，要观察，多大孩子多大药量，各种药药效不一样。不一样的厂家不一样，同一个名字配伍可能不一样效果。 健胃消食片类的消导药不能随便用，否则会伤害孩子的脾胃 很多家长喜欢买健胃消食片放在家里，经常给孩子吃点儿。其实，其实任何药物需要对症，不是保健药，健胃消食片也不能乱吃。如果孩子舌苔黄厚，给孩子吃了两顿，孩子舌苔正常就不要再吃了。但是很多家长不知道，说再吃点，巩固一下，这就会伤到孩子的脾胃。健胃消食片主要成分是神曲、山楂、麦芽，这些药以消导为主，用过了就会出现镜面舌。镜面舌就是舌上无苔，当孩子出现这种情况时，就意味着消导药用得太过，伤了孩子胃气。消导的药好比扫地，扫地的本意是扫掉土，扫到脾胃中的积滞，如果用扫帚第一次扫地会很干净，但是，频繁去扫，会把地扫出一个坑，伤到脾胃，很难恢复。 还有一个药，叫七珍丹，很多家长喜欢每个月给孩子喂几次，一喂孩子就会大便稀。老人还说泻一下就好了。其实，不是这样的，七珍丹有很多泻的成分，不适合舌苔白厚的孩子。 地图舌的孩子养护重点在健脾 辅食添加不当容易伤害孩子脾胃，出现地图舌 地图舌，添加辅食的时候孩子会频繁出现地图舌。粥、肉、蛋黄，鸽子蛋非常好，添加辅食稍微伤到孩子胃气，舌苔就会左一块，右一块，这里有，那里没有的苔。大部分情况是给孩子喂多了，过饥过饱，胃里不舒服，或者吃的不对，都会出现这种舌苔。 喝小米粥油能够养胃补脾 一旦出现这种舌苔，要让孩子缓一缓。小米粥是养胃的，这时，可以让孩子单喝小米粥。小米粥要熬长一些时间，喝上面的粥油，效果特别好。喝上两天，就是薄白苔，正常了。 伤食的孩子容易患地图舌 大一点的孩子不是有积食，而是伤食，比如夏天吃冷饮，吃凉的，吃小食品，小零食，如膨化食品吃的特别多，就容易出现地图舌。吃零食过多的孩子，患地图舌的几率很大。 地图舌的孩子多是脾胃虚寒，需要健脾而不能消导 地图舌的孩子大部分大便次数偏多，偏稀，或者豆腐渣样，不成形，脾虚，偏寒，需要温养脾胃，需要文火去补，这样慢慢去恢复。用药或者食疗都要温性的，或者类似山药这样平性的，健脾的，而不能吃消食的药。 误区一：孩子吃饭少，就给吃健胃消食片 地图舌的孩子吃饭少，很多家长觉得孩子吃饭少了，给孩子吃健胃消食片、或者消食片和化食丸、导赤丸，其实这些地图舌的孩子是绝对不能吃的，他会越吃脾胃越弱。这种情况可以吃点启脾丸。启脾丸的药性偏热。孩子吃到舌苔正常之后，就要减量，原来一天两次减到一天一次，或者每天两次，每次量减半。 误区二：熬山楂水开胃 很多家长爱给孩子熬山楂水，其实，山楂是化食积的，而脾虚的人不能吃消导的药，会吃的没苔，舌苔没有，这种情况脾更虚，会更难恢复。 舌尖红的孩子养护重点在于清肺热 舌尖红的孩子可以用一些泄肺热的成药，避免发展成为发烧咳嗽 正常孩子舌尖都是偏红，一半蔓延不到一半或者三分之一，但是一旦蔓延到一半或者三分之一偏多的时候，舌尖就是草莓舌，这时孩子的肺热就很明显了。家长可以看舌尖、舌头两侧边缘都是通红的，像草莓一样。如果看不明白，可以看嗓子，看悬雍垂，悬雍垂或者两侧咽夹窝的地方，是红的，充血的，咽部充血，小便是黄的，爱出眼屎，孩子的白眼球，巩膜，有血丝，再严重就是鼻子干，鼻出血。 孩子出现这种情况，可以用一些清热解毒的药，临床清热解毒的药很多，如清热解毒口服液，蒲迪兰，甚至有含金银花连翘的这些口服液，伴有感冒症状可以加双黄连，如果单纯肺热，就用清热解毒的药就可以了。也可以给孩子单煎蒲公英，有肺热的情况加点白茅根，像鲜竹沥，这都是非常好的泄肺热的药，竹沥化痰、清肺热效果非常好。 Tips：生理性的地图舌如何观察孩子舌苔 生理性的地图舌会伴随到七八岁。生理性地图舌的孩子大小便没有异常，吃饭也好。生理性的地图舌一般用药也调不过来，得等到孩子到七八岁自己就好了。这种孩子也可以观察他的舌苔未剥落的地方，有舌苔的地方也有厚薄，也能区分来辨别孩子的消化问题。地图舌出现在前三分之一，后面的舌苔也能辨别。