治外阴瘙痒症家用妙方

足部与全身器官有着密切联系，全身各部 位病痛均可反射性表现在足跖部。坚持对足底 部的按摩刺激 ，有助于防治须发早白和毛发的 过多脱落，常用方法如下： 1．叩击法 手握空拳叩击足底或用健身 锤叩击足底前跖部 双足各叩击 50次，每 日1 次。 2．摩擦法 可用手掌鱼际来回摩擦足底， 各 5 0次，使足跖皮肤微热感受。 3．踩踏法 赤露双足底直接踩踏高低不 平的路面或物体上 ，如卵石路、健身地毯、健 身拖鞋，或赤足踩踏健身球 (或高尔夫球 )前 后来回滚动 ，以刺激足底。 4．按压法 以拇指指端用力按压足底敏 感区域或穴位 (如涌泉穴)，要有酸痛感，按 压数次后停顿一下再压 。也可用发夹的钝头或 治外阴瘙痒症 ● 石宏 家用妙方 (1)用炉甘石洗剂、2％苯海拉明软膏、0．5％一 1％氢化可的松冷霜等涂搽外阴部，每日2次。 (2)在医生指导下服用镇静药及抗过敏药物：如 安定片、非那根片等。 (3)老年患者可在医生指导下口服己烯雌酚0．25 — 0．5毫克，每日1次l或局部涂0．25％己烯雌酚 软膏。 (4)取蛇床子25克、苦参15克、黄柏 15克，煎 水熏洗外阴部，每日2次。 (5)取生艾子25克、明矾l0克，煎水熏洗外阴 部，每日2次。 (6)取决明子30克，煮沸15分钟，坐浴，每次 I5-20分钟，l0日为l疗程。可治湿热性外阴瘙痒。 (7)取黄莲12克，水煎后擦洗阴部。 (8)取大蒜30克，煎水外洗患处，1日数次。 (9)取土茯苓200克，煎水后热熏患处。 (10)取鸦胆子15克，加水浓煎，熏洗患处，每 天早晚各 1次。 券 · DangDalLaoNian 足疗 ● 晓喜 一 捆成束 的牙签戳压足底 。还可用拇指按趾 背、食指按压相应的趾腹 ，同时用力相对按揉。 治疗早秃、脂溢性秃发要按揉双足第 四趾 ；防 治体虚引起头发枯黄、早 白、易折断脱落时应 按揉第五小趾；治疗斑秃应按揉第二、第三趾。 按揉要均衡有力 ，每 日空余 时可进行多次。 各人可根据 自身情况 因地制宜，分别选择 上述可行的方法锻炼治疗 。 人们都知道多吃奶制品可以 预 防骨质疏松症 。据 国外研 究 表明，多吃蔬菜、水果同样也具 有预 防钙质 流失 、增加骨骼硬 度的作用 。 研究表 明：如果吃蔬菜、水 果很少，而肉类过多的话 ，食物 中的酸性物质 就会过剩 ，体液 就会 向酸性偏 移 ，这 时就 会从 骨骼 中分离 出部分钙质来 中和 酸性物质 ，以维持人体 内酸碱 平衡。而水果、蔬菜中含有大量 可使体液 呈碱性 的矿物质 ，可 以中和粮食及 肉类 中的磷 、硫 等酸性物质 ，从而减少骨骼 中 钙质的流失。 ● 王 晓 ·i 9 9 i年 3月 2 2日联合国安理会制裁委员会取消 对 伊拉 克 的食 品 禁运 。 、水 也能壮胃 维普资讯 http://www.cqvip.com