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如何给身体补充水分 怎样喝水 皮肤效果更好

2014-04-24 2页 doc 32KB 48阅读

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如何给身体补充水分 怎样喝水 皮肤效果更好如何给身体补充水分 怎样喝水 皮肤效果更好 如何给身体补充水分 怎样喝水 皮肤效果更好 盛夏时节,赤日炎炎,是不是感觉要被大太阳晒蔫了?走在户外不一会儿就汗流浃背,这时要是喝上一口清甜的水,心情一定特别的舒爽。而且身体时刻保证充足的水分,是很有必要的。但喝水也不是随便喝的,而是有技巧的哟!   比如早上起来空腹喝250毫升的温水,有助于清理肠胃,排出肾脏毒素。饭前与饭后不要急切的喝水,而是各提前半小时,这样就不会冲淡胃酸,影响消化了。还有喝水的时候一定不要一气把水喝完,更不能有喝没喝的饮两三口,也不能在剧烈运动后饮冰水等等,这...
如何给身体补充水分 怎样喝水 皮肤效果更好
如何给身体补充水分 怎样喝水 皮肤效果更好 如何给身体补充水分 怎样喝水 皮肤效果更好 盛夏时节,赤日炎炎,是不是感觉要被大太阳晒蔫了?走在户外不一会儿就汗流浃背,这时要是喝上一口清甜的水,心情一定特别的舒爽。而且身体时刻保证充足的水分,是很有必要的。但喝水也不是随便喝的,而是有技巧的哟!   比如早上起来空腹喝250毫升的温水,有助于清理肠胃,排出肾脏毒素。饭前与饭后不要急切的喝水,而是各提前半小时,这样就不会冲淡胃酸,影响消化了。还有喝水的时候一定不要一气把水喝完,更不能有喝没喝的饮两三口,也不能在剧烈运动后饮冰水等等,这些方式都是不利于身体的补水效果的。所以怎么喝水,在什么样的状态下喝什么样的水,显得特别的重要。   那么与日晒、灰尘、空气直接接触的肌肤要不要喝水呢?答案是,当然要,而且更要喝好、喝足!特别是脸颊上的肌肤,这可是我们的金字门面招牌呢。要是被人赞你皮肤好好哦,你是不是会一边嘴里谦虚着哪里哪里,一边心里暗爽:哇撒!又有人夸我皮肤好了,真高兴耶!我想含蓄的中国美眉没有十个也一定有八个是这样的。   那么肌肤要怎么“喝”水才算是喝好喝足呢?你一定会问了,我们人的皮肤上又没有嘴,它要怎么张口喝水呀?其实,我们肌肤表层中的每一个毛孔就像是一张张小小的嘴,只要适当的刺激,它们就会微微的张口小嘴,接受你喂进去的营养了。作法是每次洁面之前用清洁的温水清洗脸部,温水会让毛孔在此时微微张开。然后用适宜自己肤质的洗面奶轻柔面部,把毛孔里的污垢带出来,最后再用流动的水清洗面部。洗完后,以化妆棉沾保湿爽肤水均匀拍打面部或以保湿面膜贴合敷面,这些都是不错的让肌肤喝足喝好水的方法。   就像矿泉水有无数的品牌一样,给肌肤“喝”的水也是玲琅满目,让人看花了眼。考虑它的安全性是首要考虑的问题,其次我们要选对一款最适宜自己的。   像现在市面上的补水的产品一般有爽肤水、面膜和保湿霜等。姑娘们可一定要睁大眼睛千万只选对,别怕贵!不然给肌肤造成无法磨灭的损害,那可就得不偿失了!同时呢,美眉们也别陷入油性肤质不缺水的误区里。事实上油性肌肤的美眉更应注重肌肤的补水,因为补水产品可以帮助肌肤注入充足的水分,控制肌肤的水油平衡,从而达到最终的控油效果。当然了,前期的洁肤步骤是与其相辅相成的,缺一不可。   MaskHouse家的韩国蜗牛面膜在补水保湿方面就有自己独到的一面,亮点就在于它采用了崭新的凝水技术TCD,配合生物纤维物料后,可以更有效的锁水并滋养面部。而且它还是分离式设计,不管是什么脸型,都能均匀完美的覆盖面部,设计更人性,更利于面部吸收。同时它所采用的原料均来自于天然,所富含的蜗牛弹力蛋白精华更能呵护滋润娇嫩的肌肤,让肌肤水水嫩嫩,吹弹可破。   今夏,就让我们给肌肤喝饱水,相约做个水水嫩嫩的清爽美人吧!   想知道更多MASK HOUSE的最新资料, 可以登入以下网址:   http://www.mask-house.cn   http://e.weibo.com/maskhouse
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