长时间使用电脑如同自杀

长时间使用电脑如同自杀 我们的生活越来越离不开电脑，无论是在校的学生，或是工作的白领，一天都会因为工 作、学习和娱乐使用电脑。繁重的学习和工作压力往往会把我们牢牢的“绑”在电脑前，坐 在电脑前持续超过三个小时早已经成家常便饭，如此长时间使用电脑势必会给我们健康带来 危害，我们该有针对性的去预防，尽可能的减轻电脑的健康隐患，这就需要我们了解以下关 于过度使用的危害。 长期打电脑更易患心脏病猝死 在网吧由于长时间上网引发的猝死案件数量越来越多了，死者猝死可能与长时间坐着不 动打电玩有关，国外有报告指出每天花两小时盯着电视、计算机屏幕的人，罹患心脏疾病致 死率是平常人一倍。预防方面主要是改变不良的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度疲劳 和精神紧张。千万不要久坐桌前，多活动筋骨，增强体质。 专家介绍，现在媒体也常报道一些精英人才因工作繁忙，各类活动较多，长期处于过度 劳累的亚健康状态，而绝大多数人忽视了自身的健康，尤其是缺乏早期健康干预的意识，往 往等到“累倒了”才开始重视，而这时健康状况已经很糟糕了，往往后悔莫及。该院心脏内 科的有关资料也明，在该院每年收治的数千冠心病患者中，年轻的精英人才占到了近 10%; 过去心肌梗死患者发病年龄都在 60多岁，而现在有的患者只有 30多岁，值得社会关注。 电脑前必备 7种强效防辐射植物 仙人球 仙人球是一种茎、叶、花均有较高观赏价值，传统的仙人球种植在沙漠及而通过植物水 生诱变技术培育出的水培仙人球，既可以观赏到它那白嫩嫩的根系，又可以看到那游戈于根 系间可爱的小鱼，的确赏心悦目。它是水培花卉的艺术精品。 仙人指 仙人指通常盆栽观赏，开花期长，可入室摆设或悬挂。它株形丰满，花繁而色艳，又在 春节前后开放，是不可多得室内欣赏花卉。 仙人掌和多肉植物 仙人掌别称——“懒人植物”，这一类的植物栽培无须太多的呵护和照料，水培仙人球 更是容易养护，由于仙人掌是在日照很强的地方生长，所以抗紫外线等辐射能力特别强。水 培仙人球由于清洁环保，无异味。如果在你的计算机旁放置一二盆水培仙人掌，可以帮助人 体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射。因为仙人掌 是在日照很强的地方生长，所以吸收 辐射的能力特别强。 垂叶榕 此类植物表现出许多优良的特性。它可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸。同 时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。此外，垂叶榕的小型叶片使它们成 为房间里的漂亮装饰，它经常被室内设计师用来营造欢快的氛围。 黄金葛 通过类似光合作用的过程，它可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自 有的物质。 黄金葛漂亮的心形叶子具有独特的装饰性，尤其当它垂于吊盆外时。 睡美人 睡前 5招让你身暖易入眠 千年木 它富有魅力的外形，与对办公室昏暗干燥环境的适应能力受到室内设计师的喜爱。只要 对它稍加关心，它就能长时间生长，并带来优质的空气。 在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、 三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。 量天尺 攀援状灌木，株高 3-6 cm，茎三棱柱形，多分枝，边缘具波浪状，长成后呈角形，具小 凹陷，长 1-3枚不明显的小刺，具气生根。 花大型，萼片基部连合成长管状、有线状披针形大鳞片，花外围黄绿色，内有白色，花 期夏季，晚间开放，时间极短，具香味。 温馨提示： 长期使用电脑对眼睛伤害很大，应适当补充叶黄素，叶黄素对视力网膜中的黄斑有重要 保护作用，是帮助眼睛发育的关键营养元素，并且有缓解干眼症的作用，人体无法通过自身 合成，必需靠摄入叶黄素来补充。佳莱福越橘叶黄素每 100g含高品质纯天然叶黄素 202mg， 天然 β-胡萝卜素 95.3mg和花青素提取物 1140mg，含量高，三大护眼营养成分协同全方位 保护视力，抗氧化，缓解视疲劳，预防近视，增进视力，护眼效果更好！ 佳莱福叶黄素：http://detail.tmall.com/item.htm?id=35297169109 您好，如果您有什么疑问，欢迎加我好友交流哦。2390119729 更多详情请咨询：http://kjrssp.tmall.com/