胃病的形成原因及治疗方法

胃 病 ——陈银 温蕴洁 一.胃病的种类及形成原因 胃病是最常见的消化道疾病，特别是办公室一族，饮食不规律，食用如浓茶、咖啡、烈酒、调味品等刺激性物质，像进食过冷、过烫或粗糙食物等损伤胃黏膜诱发，慢性胃炎、溃疡性胃炎很常见。治疗胃病必须知道你患的是胃病的种类及其胃病形成的原因。首先重在控制饮食，用药方面根据不同的症状，或者制酸，或者促进胃肠动力。 二.胃病患者常见饮食误区 少食多餐 很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐”。然而，新的研究明，食物进入胃内，本身对胃黏膜就是一种刺激，不仅促使胃肠蠕动加快，而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，对溃疡病的愈合无益。目前主张，特别是胃溃疡患者的饮食应注重定时、定量，避免饥饿和饱餐，不要过分强调少食多餐，这样才有利于消化性溃疡的愈合。 牛奶能治胃病 传统观念认为，牛奶能中和胃酸，对消化性溃疡的康复有帮助。现有研究表明，牛奶能促进胃酸分泌。有报道说，喝牛奶后胃酸分泌增加30%。所以，消化性溃疡特别是十二指肠溃疡患者和喝牛奶后即出现腹泻的人都不宜喝牛奶。而酸奶中含较多的乳糖酶，容易被消化和吸收，对消化性溃疡无不良反应，但要避免过冷时食用。 常喝稀饭 过去主张，胃病患者饮食大多以稀饭为主。实际上，稀饭未经咀嚼就吞下，没有与唾液充分搅拌，得不到唾液中淀粉酶的初步消化，同时稀饭水分较多，进入胃内稀释了胃液，从消化的角度讲是不利的;加之吃稀饭使胃的容量相对增大，而所供热量较少，不仅在一定程度上加重了胃的负担，而且营养相对不足。所以，除非是消化性溃疡合并消化道出血或巨大溃疡有出血的危险，一般胃病患者不宜也不需天天喝稀饭。干饭只要细嚼慢咽，不仅对胃部无害反而会促进消化，对健康有利。 吃汤泡饭 有人认为，将菜汤舀在碗里泡饭，可以使饭菜吞得顺畅及易于消化。这种方法也不科学，不利于消化。它的原理与吃稀饭基本一致。 拒食辛辣食物 事实上，低浓度的辣椒会增加胃黏膜的血流量，并会刺激胃黏膜合成和释放前列腺素，能有效阻止有害物质对胃黏膜的损伤，对胃有保护作用;大蒜能杀灭胃内的幽门螺杆菌;而适量的生姜可以达到暖胃，增强胃黏膜的保护作用。恢复期胃病患者，可根据自己的喜好适当食用辛辣食物，从而达到治病养胃的效用。但是，急性期的胃病患者应避免这些辛辣食物。 只要吃药，烟酒照旧 很多患者都知道，烟酒不利于胃病的治愈。但是，长期以来养成的习惯难以根除，他们侥幸地认为，反正服着药，烟酒损害会少一些。其实，烟和酒都是刺激胃酸分泌的物质，即使同时服药，也只能抵消一些损伤，但烟和酒会影响药物的治疗作用。治疗这些胃病如消化性溃疡、反流性食管炎、抗幽门螺杆菌和上消化道出血，要求胃内的pH值是不同的，达不到要求则不能获得最佳的治疗效果。 胃病治疗是一个长期的过程，包括急性期治疗和维持治疗，各期对饮食的要求是不同的，不能以一种模式涵盖整个过程，否则，会影响营养状态和生活质量。 三.胃病患者应该如何自我调理 一、饮食调养。凡饮食不当、过饥过饱或食用生冷食品都会或多或少影响肠胃的功能而引起疼痛，患上胃病之后患者的消化功能会逐渐减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。人的肠胃喜润恶燥，而辛辣，油腻的食物都会生热化燥，对胃部不利。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。 二、精神调整。由于精神刺激、肝气郁滞，很容易使胃病复发或加重，因此胃病患者应该保持精神舒畅愉快，避免刺激。 三、加强体育锻炼。有规律的生活对于胃病的调养是非常重要的，得了胃病除了应该按时用药，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，以促进疾病的康复。而经常锻炼身体，能够增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 四、注意保暖。胃病患者药注意根据温度的变化而随时增减衣物，以免受到寒邪侵袭加重胃病不适。 总之，肠胃专家提醒说，胃病患者的自我调理能够助治疗事半功倍，只要调理得当，积极配合治疗，胃病是完全可以康复 四.胃病临床的常见症状：胃脘痛，呕吐，吞酸，呃逆，嗳气，痞满，反胃，食欲减退。 养胃主食：大米，糯米，小米，小麦，大豆，牛奶 养胃副食：羊肉，牛肉，鸡肉，猪肉，狗肉，鲫鱼，胡萝卜，番茄，油菜，南瓜，白菜，菠菜，扁豆，茄子，土豆，香菇，生姜，大蒜，苹果，香蕉，葡萄，荔枝，山楂，大枣，菠萝。 菜肴疗方：蘑菇菜心，香菇芹菜，青椒肚片，豆腐鸡蛋等等。 中草药方剂：建中合剂，气滞胃痛冲剂，四磨汤口服液，胃苏冲剂，养胃冲剂 艾叶熏洗可缓解胃痛 药方组成：艾叶50克 功效主治：理气止痛。主治胃脘冷痛 治疗方法：将艾叶放入锅中，加入足量清水，煎沸15~20分钟后，过滤药渣，将药渣倒入盆中，先趁热熏蒸胃脘部，再用毛巾蘸取药液擦洗胃脘。每次15～20分钟。 药茶疗方： 1.艾附暖胃茶： 组成：艾叶10克，香附10克，大枣5枚 功效：温胃散寒，行气止痛 主治：主治受寒饮冷致脘腹疼痛，喜温恶寒，呕吐清水，大便溏泻，属内有寒凝气滞者 服用：艾叶与香附研末，与大枣一起放入保温杯中，一沸水冲泡，闷15分钟，代茶频饮 宜忌：胃阴不足或脾胃虚热者忌用 2.健胃消炎茶： 组成：蒲公英10克，香附5克，陈皮3克 功效：清热和中，行气止痛 主治：主治慢性胃炎，浅表性胃炎，胃十二指肠溃疡等病。症见胃脘胀痛，，纳谷欠佳，消化不良，大便不调等 服用：将上药研成粗末，放入保温杯中，以沸水冲泡，闷15分钟。代茶频饮。 宜忌：脾胃虚寒者勿用。 五.食疗： 治疗胃痛： 1.将3个大蒜带皮洗净，放入清水中熬煮，煮至八成熟时，掀开锅盖，稍放热气，随后趁热一次饮完蒜汤。煮汤后的大蒜分两次食用，一次趁空腹时剥皮食用，一次于晚上临睡前食用。连续食用15～30天，不宜与其他饮食同吃，且不宜加入任何调味品。 2.白萝卜榨汁。取汁100毫升与姜汁少量调匀。温服。 3.饴糖20毫升，开水化服，每日三次，饭前服。 4.鸡蛋一只打匀，加醋两匙，在火上加热，结块即可食用。 5.红糖100克，生姜10克，加水煎汤，饮用。治疗胃寒痛。 6.枸杞子适量，洗净，烘干打碎，每服10克，每日2次，两个月为一个疗程。用于胃脘痛。 治疗消化不良： 1.将生萝卜榨汁或用萝卜煮汤。将其汁缓缓喝下。 2.用柠檬煎茶或将柠檬皮捣汁。开水冲服。治疗胃部呆滞，饮食不思，中腹饱胀。 3.番茄洗净，捣烂，挤汁。每日服2～3次，每次150毫升。 4.菠萝削皮，挤汁。每次15～25毫升服用。 止痛止呕 鸡蛋12只，冰糖500克，黄酒500毫升。将鲜鸡蛋12只打散搅匀，再加冰糖500克，黄酒500毫升煮成焦黄色。每餐前服一大汤匙，每日三次。治疗为痉挛。 生姜，橘皮各12克。水煎，日分2～3次服。 治慢性胃炎 1.干橘皮30克，炒后研末，每次6克，加适量白糖，空腹用温开水冲服。 2.冬瓜仁30克，打碎，水煎服。 3.鸡蛋壳研末，取6克。开水冲服。 4.每日饭后食苹果一只。对消化不良，反胃效果好。 饮食禁忌：胃炎患者不宜吃油腻食物，如猪油，奶油，牛油等，一些韧性强的食物，如田螺，蚌肉，海蜇和为充分煮烂的猪蹄，鸡爪，牛肉等。另外，炒蚕豆，炒黄豆等坚硬粗糙的食物以及粗纤维蔬菜如芹菜，毛笋，韭菜等使用后也不容易消化，使胃炎更加严重。胃炎患者还应注意的是，不要使用变质和不洁净的食物，以及辛辣之物，不是过烫和过凉的食物。 六.治疗胃痛的取穴按摩方法 早晚按摩治疗胃病 早晚按摩左手的内关穴和右足底的足三里穴，对由于饮食不当，胃部受凉引起的胃痛有较好疗效。按摩的方法非常简单，用拇指的螺纹面分别指揉两穴各10分钟即可。一般来说，每天早晚各按摩一次就能起到一定缓解胃痛的作用。但对于经常胃痛的朋友来说，可以不时地经常指揉内关和足三里穴，尤其是每晚沐浴或泡脚的时候，指揉足三里穴能有更好的疗效。 治疗胃痛： 1.取穴：中脘 配穴：胃酸过多配阳陵泉，胃酸减少配足三里。 手法：用扪法，揉法。患者取仰卧位，放松肌肉，用拇指和食指指腹强力揉压中脘穴或配穴，先压后揉1.5～3分钟；或配合呼吸法，即一面缓缓吐气，一面用指头使劲的压6秒钟后将手离开，重复10次。每日一次，至愈为度。 2.取穴：足三里（双），中脘，内关（双） 手法：用扪法，揉法。用双手拇指强压双侧足三里和内关穴，各1.5～3分钟，再用食指点，压，揉中脘穴5分钟。每日一次。直至痊愈为止。 3.取穴:梁丘（双），中脘 手法：用扪法，揉法。强压梁丘，揉压中脘，每穴5分钟。若证属寒或虚寒，则在指压后，用艾条悬灸中脘穴3～5分钟。每日一次。 4.取穴：胃俞，中脘，内关，足三里 手法:用扪法。上述穴位依次强压（中脘揉压）。用力由轻到重，每穴3～5分钟，得气为度。每日一次。 5.穴位：阿是穴（在第9到12胸椎两侧区寻找压痛点1～2个），中脘 手法：用扪法，揉法。强压阿是穴，揉压中脘，每穴5分钟，得气为度。每日1次。 治疗嗳气： 取穴：中脘 手法：用扪法。配合呼吸法，一边吐气一面强压中脘穴6秒钟，重复做3～5次。本法适用于连续嗳气。 某些对于胃病有治疗功效的穴位： 1.天枢穴：腹中部，脐中旁开两寸。 本穴可以用指揉法，指摩法。对消化不良，泄泻，便秘等有防治作用。 2.梁丘穴：屈膝，大腿前面，髌骨外上缘上2寸凹陷处 本穴可采用点，按，揉等手法。治疗胃痛。 3.胃俞穴：背部，在第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸处 本穴常采用推，点，按，揉等手法。治胃痛 4.中脘穴：上腹部，在脐上4寸，腹正中线上 本穴可采用揉，按，摩，点等按摩手法。对呕吐，呃逆，消化不良，胃痉挛，慢性胃炎等有防治作用。 七.耳针穴位： 1.胃炎：胃，脾，消化系统皮质下 配穴：浅表性胃炎：交感 2.萎缩性胃炎：胰，胆，内分泌 3.肝胃不和型：肝，胆，三焦 4.胃，十二指肠溃疡：胃，十二指肠，消化系统皮质下，贲门，脾，交感，神门 配穴：肝胃不和型：肝，三焦 5.胃阴不足型：胰，内分泌 6.急性肠胃炎：耳尖放血，胃，大肠，小肠，直肠，下焦，脾，交感，贲门 7.消化不良：胃，贲门，小肠，大肠，直肠，脾，消化系统皮质下，神门，枕 反酸，恶心：胃，肝，交感，脾，贲门，枕，神经系统皮质下