明星减肥 张柏芝炉火纯青瘦身要诀

明星减肥 张柏芝炉火纯青瘦身要诀(组图)    《星语星愿》张柏芝还有着圆圆的可爱小脸，后来，张柏芝让自己胖胖的圆脸瘦了一圈，身材变得更苗条了。特别是生完宝宝后，孩子满月即瘦身成功。这说明张柏芝的瘦身功夫已是炉火纯青，这里面的私家秘方，恨胖的MM都快来看看吧！     1、忍住口腹之欲     忍住口腹之欲     以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为贪吃忍不了口，又不肯戒口，减肥要成功，其实关键就是要忍得住，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。当你减到满意的磅数后，便可以奖励自己适量地吃些喜欢的食物。     2、跑步、跳舞     减肥一定要配合运动     减肥一定要配合运动，张柏芝一有时间就在家中跑跑步机，每天1小时，如果是在外地工作，就用游泳代替，同时还跟老师学跳舞，每次都跳1小时，最初觉得好辛苦，后来发觉跳舞对保持身材很有帮助。特别是生完小霆锋后也被媒体拍到身裹保鲜膜跑步的新闻。     3、“罚站”站出正版优雅淑女     罚站站出正版优雅淑女     ①背部挺直，紧贴墙壁站立。     ②双臂侧平举。     ③双脚轮流慢慢提起至90度，保持10分钟。     以上动作重复做30分钟，再轮流抱膝15分钟，背部要一直紧贴墙壁，保持身段曲线完美流畅非常有效。 如果上面减肥方法不行，就试试下面推荐的减肥药吧，都是淘宝热销的减肥药，看看买的时候要多看看网友的呀。按住Crtl健单击下面的链接，就可以到淘宝查看网友的评价了。最后，祝你减肥成功。 女刊推荐 青汁天然蔬果减肥药100%绿色健康比左旋肉碱效果还好 139.0元 镇店之宝韩国软黄金减肥药 天然植物比左旋肉碱效果更好 买2送1 138.0元 3天速效~30天还你S身材《挺靓牌3天瘦减肥药》 198.0元 国家专利/轻易果蔬减肥药减肥胶囊减淝胶囊减淝药减肥产品排行榜 149.0元 歌迪安抗饥饿减肥茶 [皇冠授权] 饱腹感瘦身革命 疗程装3盒 180.0元 减淝 排行榜销售最好的减淝药 悄悄瘦减淝胶囊排行榜 减肥买2送1138.0元 窈窕瘦身减肥药胶囊/挺靓牌/绿色减淝药/销售排行榜第1/买二送一 136.0元 纤之韵纤纤减肥 时尚瘦身减肥药 ４冠信誉减淝药 排行榜第１ 168.0元 4重喜礼优惠 超人气完美减肥瘦身组合魔芋胶囊+雷公根胶囊 138.0元 健康瘦身 绿色减肥组合 100%纯天然的减肥组合(无效退款) 150.0元