演讲注意事项

演讲注意事项 1 、演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。 2 、穿着合宜得体的服装。RJZ's blog http://to./3e8m 3 、在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，对他们微笑，或打个招呼。 4 、心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。 5 、在讲台上，要轻松自在地站好。 6 、最应该注意的是演讲的内容。在做引言时，应先将重点主题陈述出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并且赋予新的观点。试着多讲一些词藻丰富的话。可能的话，掺入一点幽默的字眼（千万不能使听众觉得无聊）。注意强调重点，戏剧性地把它们说出来，随后降低声音，再安静下来。 7 、准备周全的题材，并且做充分的预备和练习。 8 、演讲前不要进食。乳制品尤应禁止，因为它可能使你的喉咙充满粘液。 9 、演讲前对自己说：“你很棒！” 10 、上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，大笑也可以，这样你的下颚会变得柔韧舒服。 11 、要开始说话时，保持微笑环视所有听众，然后做一次深呼吸。 12 、头几句要轻松一点，引领听众不由得发笑。 13 、在听众人群中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。 14 、仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。15 、多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。 16 、手边放一杯冰水，喉咙干燥时就啜一口。 http://to./3e8m 首先，你要有良好的个人形象。你的外貌不一定美丽英俊，但一定要端庄、典雅，给人一种“正式，重视”的感觉。演讲时，立正站直，身体要放松，尤其指肩部，千万不要耸肩，否则会给人一种拘谨的感觉。 其次，演讲的语音语调要平和，不用刻意的追求高亢奋进的感觉，要给人一种和蔼可亲的感觉。语气的感情基调一定要有变化，根据自己演讲的内容合理的分配开端、发展、高潮和结局。 　　最后，是你演讲的内容。如果是叙事类，要给人“身临其境”的感觉；如果是专业要求很高的内容，要尽量弄得通俗易懂，必要时可以穿插适当的解释，或是打个比方、比喻之类的。 演讲时的视线：在大众面前说话，亦即示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。 演讲时的脸部表情：演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。 控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松，再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。RJZ's blog http://to./3e8m By—王磊 （︶ㄣ②进制ゞ 、RJZ） 2010.4.7