清晨过性生活好不好

2121ZHONG GUO J IAN KANG YUE KAN 21 女 性 天 地 清晨过性生活 好不好 诚 北 还有的夫妻故意分离一段时间 , 以时空距离增强双方 的思念 ,以达到“小别胜新婚 ”的效果。 从身体方面来讲 ,人到中年以后 ,各项生理功能都 会随着身体的老化而走下坡路。比如 , 男性在勃起能 力、持续时间、快感的感受都会出现力不从心的情况 , 这都是由于身体老化、工作投入过甚、饮酒过度、熬夜 等诸多因素造成的。男性朋友在努力戒除不良嗜好、排 除这些不利因素干扰的同时 , 不要忘了给自己的身体 加油 ,增强身体的活力和功能。 情爱食谱 有的朋友也许会觉得这很难 , 其实通过调整饮食 完全可以达到增加体力及功能的效果。 您可以在日常饮食中增加一些能增强性欲的食 品。根据《本草纲目 》的记载 , 鹿茸能有效唤起人的性 欲 ,有提神补血的功效。鹿茸即鹿角 ,传说中 ,猎人在捕 捉鹿的时候会故意惊吓它 , 以使鹿因受惊而血气翻涌 , 大量血液涌上鹿角后举刀砍下鹿角。因此 ,鹿角是鹿血 的精华所在。鹿筋含有丰富的胶质可补人体四肢关节 , 若长期食用可增加四肢的活性和力量。鹿肉富含蛋白 质 ,尤以鹿腩为最佳。常食鹿肉有助于新陈代谢 ,对促 进女性身体肌肉生长、体形比例匀称大有好处。生蚝可 增加女性内分泌 ,长食可令女性下体湿润 ,有助房事。 另外 ,还可以注意吃一些日常食品 ,如枸杞子、羊肉、狗 肉、芹菜、海参、泥鳅等 ;水果类可以吃一些葡萄、苹果、 大枣等 ;也可以在每天睡前口服鲜峰王浆 ,它有缓解性 生活疲劳的作用。 同时 ,您还要在性生活技巧上不断的学习 ,不断的 提高 ,让每一次性生活都成为一种全新的尝试 ,一定会 给您和您的伴侣带来全新的体验。 总而言之 ,您要创造出一套具有独特魅力的、可以 让双方都获得充分享受的性生活方式。在这里要告诉 您 : 大海有潮涨潮落 , 月亮有阴晴圆缺 , 这是世界万物 永恒的变化规律。对性的欲求也是一样 ,当你满腔热情 地追求它时 ,就应该想到它终有冷却的那一天。自然的 冷却并不可怕 ,关键在于你能够正确地对待它 ,用积极 的手段去克服它 , 努力留住你们夫妻间的青春与美 好。 谁说“熟悉的地方无风景 ”? 关键看你怎样去对待 它、发掘它 ,用你的全身心去创造它。 编辑 : 您好 ! 我是新婚不到一年的 “小媳 妇 ”。我们小夫妻每星期 4 —5 次性 生活不等。每次我们都很欢畅。可 随着天气转暖 , 尤其日照时间增 加 , 每天早晨丈夫都约我过性生 活 ,不答应他 ,就不高兴 ,甚至用被 蒙住头 , 象个孩子似的 , 直到达到 目的为止。过后 , 我总是提不起精 神 , 可他休息一会就能为我下厨煮 鸡蛋 ,搞得我哭笑不得。请问 :清晨 过性生活到底行吗 ?需注意哪些问 题。 吉林 于丽娜 要回答这个问题 , 主要看性生 活后疲劳是否能够得到恢复。就大 多数夫妇而言 , 性生活安排在晚上 睡觉前比较理想 , 因为吃过晚饭 后 , 休息一段时间 , 性生活完毕后 睡上一觉 , 第二天精力充沛 , 心情 舒畅。 性生活不仅是夫妻性器官的 交媾活动 , 而且要动员全身许多重 要器官如大脑、神经、肌肉、内分泌 腺、心脏、肺脏等积极参与。所以性 生活后必然引起精神和体力不同 程度的疲劳。既然如此 , 原则上性 生活应该在不疲劳的情况下进 行。即使在晚上睡前进行 , 也应当 遵守这个原则 , 不能匆匆行事 , 疲 劳上阵。如果安排在清晨进行 , 肯 定性生活前精力旺盛 , 但性生活后 最好能卧床休息一个小时 , 使体力 得到恢复或基本恢复。以下四条原 则 ,可以借鉴。 一是清晨过性生活是否已成 为习惯。习惯成自然 , 已经建立起 的“生物钟 ”规律 , 又无不良反应 , 清晨过性生活也是可以的。 二是有否疲劳“信号 ”。清晨性 生活 , 起床后上班 , 如果没有精神 倦怠 ,头重脚轻 ,肌肉酸痛 ,头晕眼 花 ,周身无力 ,气短心悸 ,虚汗不止 等现象 , 说明清晨性生活不成问 题。 三是清晨性生活后能否保证 一小时的卧床休息 , 如果不是匆匆 起床 , 应该说性生活后的疲劳是可 以得到恢复的。 四是对一些性生活不太满意 , 主要是男方患有轻度阳痿 , 勃起不 坚者 , 在清晨过性生活 , 有时可改 善症状 ,也可尝试清晨过性生活。 本栏编辑/ 李大欣