中药泡脚

这就是老按摩师告诉我的一个泡脚方。大家按这个方子，到卖中药的药店，告诉店员这是泡脚方，让他们把药完全粉碎成面了给你。 红花5g，百部5g，苏木5g，独活5g，栀子4g，透骨草4g，细辛3g，威灵仙3g 这只是一付药的药量，一次你来十付就行了。可以用上半年。没多少钱。 当从药店取回这些泡脚药粉后，你需要找一个丝袜，一次放上10-20克，系好了，放到木桶里，这个时候，你用洗澡的热水一冲，药液就冲开了，淡黄色的，很清亮，有一股药香味。 泡脚用的中药药方 　　归尾30  川穹20    白芷20  甘草15   赤芍20   川牛膝30    川椒15    透骨草30克,这是一贴的量，煎好分成两份用两天。 　　这个药方是一位家长提供的，他们当地的中医给五岁的假肥大型肌营养不良孩子开了这个方子泡脚，他给孩子泡了四个月。小腿明显变软。孩子感觉很舒服 ［一］中药泡脚治痛经．．．．． 女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。 　　所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。 　　气滞血淤型其症状现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。 　　阳虚寒盛型其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。 　　气亏血虚型其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。 　　“泡脚的方法其实很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月。”欧阳大夫说，泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，最好是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。 ［二］中药泡脚治失眠 　中药泡脚的确可以治疗失眠，你可以选用枣仁30克、夜交藤30克、合欢皮15克、茯神15克、朱砂拌麦冬20克，水煎两次，滤取药汁3000~5000毫升，睡前浴足30分钟，每天1次，连续5~7天。 　 　也可选用加味鸡鸣散，沸水冲泡，每次一袋，如能煎熬五分钟更佳。泡脚时水温以保持略烫为宜，水冷时酌量添加热水，时间15~30分钟左右，每晚睡前一次，7天为一疗程。 ［三］中药泡脚去脚臭 　　原料是：葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克。 　　把它们都到入锅中后加入凉水，中药煎煮前，最好先用凉水浸泡药物约30分钟，因为凉水能穿透植物的表面，使药物湿润变软，细胞膨胀，让有效成分 能更容易溶解入水中。 　　煮中药一般先用猛火，待水沸后改用小伙，煎煮约35分钟，在煎药期间，将药搅拌二至三次，药煎好了！ 　　接一盆凉水，把煎好的中药倒入盆中，就可以泡脚了。 ［四］其他 　　Ａ足跟及踝关节痛(炎)     取导骨风、透骨草、白毛藤各30克，独活5克，乳香、没药、血竭各10克，老鹤草、黄蒿各20克，水煎液，趁热洗双足，每日2次，每次10～20分钟． 　　Ｂ急性结膜炎 　　取菊花60克，煎水洗脚，早、中、晚各1次，每次15～30分钟。 　　Ｃ轻型脚跟痛 　　　泡脚药方：当归10克，红花10克，丹参30克，桃仁10克，桂枝10克，灵仙10克，元胡10克，香附10克，羌活10克，独活10克，秦艽10克，防风10克，制没药10克，制乳香10克，伸筋草30克，透骨草30克。 　　使用时，可将这些药放在一个搪瓷脸盆里，加水量以煎成后药液能埋住脚面为度。药物浸泡半小时后，煎煮25分钟，一天泡脚两到三次，每次半小时。一剂药可连用3天，每次用前加热。 　　Ｄ脚臭，汗脚 　　1.黄柏、煅龙骨各30克，白矾10克，槐花、五倍子，郁金各15克。将上药煎沸25分钟后，先熏双足至水温时，再浴脚15分钟，每日早晚各１次，每日１剂。本方尚可治疗足癣。 2.鲜莱菔（俗称白萝卜）60克，明矾15克。将莱菔切片，与明矾同加水2500毫升，煎煮30～40分钟，去渣取汁，足浴20分钟，每日２次，每日１剂。连续３～５天。 3.枯矾10克，苦杏仁30克，白萝卜100克。上方水煎取汁，先熏双足，待温时足浴，每次15分钟，每日１次。 4.白矾、葛根各25克。上药研碎，水煎取汁，煎两次约1500毫升，置盆中浴脚，每日３次，每次30分钟，（浴洗之前，可将药液加温，效果更佳），２日１剂，６天为１疗程，连续２个疗程。用药时禁食生葱、蒜、姜等辛辣之品。 5.苍耳子、蛇床子、甘草、枯矾各15克。上药水煎取汁温浸双足，每日２～３次，每次10￣30分钟。连续５～７天。 6.苍术、黄柏各15克，明矾40克，胆草30克，川牛膝10克。上药加水煎取1000毫升温浸双足，每日１～２次，每次30分钟，３天为１疗程。