食物胆固醇含量
食物胆固醇含量
叉烧肉 60-75(mg/100g,下同) 腊肠 60-120 猪大肠 110-180
猪小肠 180-260 猪大排 120-150 猪肚 120-190
猪肥肉 120 猪瘦肉 60 猪心 100-250
猪肝 270-370 猪肺 280-360 猪肾 220-480
猪舌 ...
食物胆固醇含量
叉烧肉 60-75(mg/100g,下同) 腊肠 60-120 猪大肠 110-180
猪小肠 180-260 猪大排 120-150 猪肚 120-190
猪肥肉 120 猪瘦肉 60 猪心 100-250
猪肝 270-370 猪肺 280-360 猪肾 220-480
猪舌 120-220 猪耳 90 猪脚爪 70-80
猪蹄膀 160 猪肋排 90-140 猪脑 2000-3000
肉松 80-160 牛肚 80-130 牛肝 260-390
牛脯 100 牛肉 50-70 牛肉松 170-180
牛蹄筋 50 牛杂 160 兔肉 60
羊肝 360 羊肉 70-120 老鼠肉 75
蛇肉 80 蝎子 205 鹌鹑 140
斑鸠 125 鸽肉 100 鹅 75-85
鹅肫 150 鸡肉 110 炸鸡(肯德鸡)200
鸭肉 100 鸭掌 35 鸡蛋 500
蛋黄 1100-2000 皮蛋 425 咸鸭蛋 600
鸭蛋黄 1100-2100 蚕蛹 155 马鲛鱼 80-90
鳊鱼 50-60 草鱼 90 鲫鱼 120鱼子 460
鲤鱼 80 白鲢 95 鲳鱼 70
大黄鱼 70 梅子鱼 80 带鱼 60
桂鱼 95 海鳗 80 黄鳝 70-100
泥鳅 130 鳗鲡 170 鲨鱼 70
石斑 60 咸石斑 70 鱼子酱 490
鲍鱼 240 鲜淡菜 70-170 干贝 329-368
鲜贝 75-150 泥蚶 125 海参 50-110
海蜇头 5-10 海蜇皮 1-20 蛤蜊 55-200
螺 110-200 墨鱼 140-360 墨鱼干 370
鱿鱼 308-214 鱿鱼干 540-1200 章鱼 140
甲鱼 80-110 生蚝 95 牡蛎 70-110
海蟹 110-150 河蟹 135-310 小白河虾 55-85
草虾(塘水虾)180 海虾 118-215 刺蛄 100
对虾 150-180 龙虾 120 虾米 260-430
本文档为【食物胆固醇含量】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。