十三太保

十三太保内功图 预备式 图1 —.神龙去探爪 图2 二.钟馗把带端 图3 三.二郎担山起 图4 四.海底捞月圆 图5 接上式 图 6 五. 霸王扶巨鼎 图7 六.老僧重换肩 图8 六左.老僧重换肩图9 七.鬼存闹堂式 图10 八.关平把印端 图11 九.横推把马倒 图12 倒拉九牛环 图13 九左. 横推八马倒 图14 倒拉九牛环 图15 十.金恭去盗碾 图16 接上式 图17 接上式 图18 图18正面 图19 十左.金恭去盗碾 图20 接上式 图21 接上式 图22 图22正面 图23 十一.凤凰翅又展 图24 接上式 图25 十一左.凤凰翘又展 图26 接上式 图27 十二.左右劈山式 图28 接上式 图29 十三.十字分香远 图30 接上式 图31 收式. 图32 十三太保功法说明 十三太保内功全套功法图共32张，它基本上代了各个名称的固定动作，但其中之过程要领需经师口传身授，尤其是其中之行气、调气、运气、排打更需名人指点。如能正确运用，便可达强壮筋骨，增长功力，延年益寿之功效。 本套功法内容健康：动作舒展、式式相连，上下起伏、左右变换，行气均允、伸缩自然，有无基础、好学宜练，是习武者必备之功法。 图文整理：李俊德 qq761765606 电话：13012042570