老年性黄斑变性防治措施100524

老年性黄斑变性防治措施 http://www.jwb.com.cn/lnsb/html/2010-05/24/content_495150.htm 黄斑是眼睛视网膜上的一种结构，是视觉细胞的集中处。人老了眼睛也会衰老。眼睛脉络膜上的血管也会硬化，黄斑部位血流减少，缺血日久，黄斑出现退行性变性，看东西时中心视力下降，看不见，看不清，视野中心发生暗点。发生视物变形时，早期多无症状，因此，60岁以后定期作眼科检查很有必要。黄斑变性在眼科比较容易确诊，发病以老年人多见。65岁以上约有30%的人患轻重不同的黄斑变性。 黄斑变性不可怕。它不会同时双眼瞎。人老了视力差是常见的事儿，这种病较少有全失明的，常见以视力低下为主，突然全盲者更少见。黄斑变性与动脉硬化相关，它是动脉粥样硬化在眼底血管的表现。动脉硬化了，让它“软化”难！但防止病变发展的办法很多。据笔者所知，目前没有特效疗法，不应做无谓的药疗。 笔者体会，患者以养为主，重养不重药，治疗别跟广告跑，不道听途说，有病不乱投医。提出三点建议供患者参考。 一、防动脉硬化，从生活入手。有效预防从幼年开始；老年防止发展为时不晚，有三个要点：1.心情愉快。2.坚持适当、合理的锻炼。3.饮食戒油脂厚味。 二、食疗胜于药疗。黄斑变性有一定遗传性，多种因素致病，但与年龄增长、机体老化有关，食疗重在补维生素A、B、C尤其是B2（核黄素），补锌可防“变性”。要重视食补，不应依赖药补。粗粮、豆类、蔬菜、水果皆有效，核黄素是视网膜最有益的营养素以动物肝如猪肝、牛肝、大豆制品等，吃鱼喝汤不损失维生素B2，海苔香菇皆含维生素B2。必要时适当间歇补充维生素B2,，2毫克一日3次有益。 三、传统简法治疗黄斑变性好。 1.热敷双眼：借助于热，使血流加速，改善脉络膜缺血。 2.眼保健操：按摩眼睛周围，有利血液流通，有“活血化淤”之效。此法有益无损，切记对眼球不宜用力按摩。 3.抗氧化剂的应用：适当补充维生素E、维生素C有益。 4.中药治疗：单方、复方有一定疗效，但应辨证施治。如国内有报道，渗出性用六君子汤加减治脾虚气弱型；肝肾不足型用归芍地黄汤加减效果较好。 5.中成药：中医无黄斑变性这个名儿，但由中医师辨证运用中成药会收到一定疗效。如杞菊地黄丸、明目地黄丸、石斛夜光丸等，辨证准确就有效，但不宜滥用。 黄斑变性应该治疗，中西医治疗办法很多，包括激光、手术等。注意以养为主，要辨证地看黄斑变性。两侧都有黄斑渗出型，就有痊愈可能。患者要注意，最关键的是不乱投医，不滥用药。庆云