五行蔬菜汤的制作方法五行蔬菜汤的制作方法
一、基本材料:
白萝卜,中型约四分之一根;(大约3两)
白萝卜叶(用大萝卜的叶子4-5枝)(大约3两)
胡萝卜,中型约二分之一根;(大约2两)
牛蒡,中型约二分之一根;(大约2两,干品约0.5两,药店有售)
干香菇一枚(用太阳晒干的,以转生维生素D,如买不到可自己用新鲜的晒干或以市贩者再度晒太阳)大型的一枚,小型的3-5枚。
二、制作作法:
白萝卜、胡萝卜、牛蒡洗净,蔬菜不要事前烫过,要连皮切大块,干香菇泡一下,萝卜叶要浸水二小时才使用,以免农药残毒
用铝锅或玻璃烧锅,放进青菜量三倍的水(...
五行蔬菜汤的制作
一、基本材料:
白萝卜,中型约四分之一根;(大约3两)
白萝卜叶(用大萝卜的叶子4-5枝)(大约3两)
胡萝卜,中型约二分之一根;(大约2两)
牛蒡,中型约二分之一根;(大约2两,干品约0.5两,药店有售)
干香菇一枚(用太阳晒干的,以转生维生素D,如买不到可自己用新鲜的晒干或以市贩者再度晒太阳)大型的一枚,小型的3-5枚。
二、制作作法:
白萝卜、胡萝卜、牛蒡洗净,蔬菜不要事前烫过,要连皮切大块,干香菇泡一下,萝卜叶要浸水二小时才使用,以免农药残毒
用铝锅或玻璃烧锅,放进青菜量三倍的水(大约2000-2500毫升,大约4 矿泉水瓶),水煮开后,再用小火炖煮1小时。
每日饮用600毫升左右的汤,喝不完的蔬菜汤需放入冰箱内冷藏,两天内喝完。
三、注意事项:
1、熬煮蔬菜汤必须使用铝锅或玻璃烧锅,盛汤也是如此。
2、请务必按照基本的配合份量煮食,以免失去平衡的效益。
3、不要混合其他的药草或植物,以免产生有毒物质。服用中药应间隔1小时以上,西药间隔2小时以上,如果还要饮糙米茶,需间隔15分钟以上。
4、煮好以前不可掀盖。熬煮时浮在汤水上的泡沫不可去除。
5、饮用方法:200ML*3次/天,病重者可饮每日六次(配合糙米茶效果更佳推荐给朋友们,据说可压制癌症细胞成长及治疗其它的慢性病,每天喝蔬菜汤有病改善,无病常保健康美丽!
6、糖尿病患者应该配合糙米茶一起治疗,效果显著。
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