慎防孕期中风

慎防孕期中风 对患过中风的女性来说,怀孕存在一定的风险。 孕期偏头痛可能暗示孕妇面临中风、心脏疾病和血栓的风险。  　不过，研究人员指出，还需要就此进行深入研究，以确定孕期偏头痛是出现于心血管疾病发作之前还是之后。 剧烈的天气变化，可能导致人们的交感神经系统时而兴奋，时而抑制。全身毛细血管也时而收缩时而扩张，从而造成心脑负荷超重，血压变化不正常，使一部分人尤其是老年人脑部缺血缺氧严重并出现种种不适反应。此外，这一时期气候干燥，造成人体缺水，血液粘稠度增大，血流趋缓导致大脑缺血、缺氧也是造成中风发病率走高的一种原因。 　　预防中风的主要办法是：要根据天气冷暖变化适当增减衣服，遇有寒潮侵袭一定要御寒保暖；有高血压、心脏病、糖尿病的患者要避免情绪上的大波动，遇事要头脑冷静，心胸要豁达；要改变不良的生活习惯，少吃大鱼大 肉等高脂肪食物，多吃清淡易消化的食物；一旦发现自己亲属或同事言语不清、肢体麻木、头昏目眩等症状应立即送往医院诊治。 　　 中医认为，体内存在湿胜也会导致中风，因为此种情况系下雨时体内外湿气相感所致。月子里如能适当调理会有助于情况的改善。 患有这种病的新妈咪有什么特殊食谱呢? 　　1、荠菜炒鲜藕片 　　原料：鲜荠菜50克，鲜莲藕90克，猪油20克，精盐、味精各适量。 　　制法：(1)将荠菜去杂后，用清水洗净，待用。(2)把鲜藕刮去皮，洗净，切成薄片，待用。(3)将炒锅洗净，置于炉火上，起油锅，倒入荠菜，鲜藕片，翻炒至熟，点入精盐、味精调味，即可服食。一般服食5-7天有效。 　　功效：和脾，利水，止血。适用于血淤引起的妇女产后腹痛、出血等症。 　　2、田七红枣炖鸡 　　原料：鲜鸡肉200克，田七5克，红枣8枚，生姜3片，精盐少许。 　　制法：(1)将红枣用清水浸软后，去核，洗净，待用。(2)把田七切成薄片，用清水略冲洗，待用。(3)将鸡肉去皮，洗净，滤干水分，待用。(4)把所有原料放入一个洗净的炖锅内，加入清水适量，置于炉火上，以旺火隔水炖2小时，点入精盐、味精调味，即可趁热饮用。 　　功效：止血，镇痛，强身。对于妇女产后流血不止有辅助治疗作用。 　　3、大枣花生桂圆泥 　　原料：大枣100克，花生米100克，桂圆肉15克，红糖少许。 　　制法：(1)将大枣去核，清水洗净，待用。(2)把花生、桂圆肉也洗一洗，待用。(3)将大枣、花生米、桂圆肉放入大碗内，共捣为泥，加入红糖搅匀后，上笼蒸熟即成。 　　功效：清气醒脾，调中开胃，补血止血。适用于妇女产后子宫出血和缺铁性贫血等症。 　　4、红糖桃仁粳米粥 　　原料：桃仁35克，粳米100克，红糖50克。 　　制法：(1)将粳米淘洗干净，待用。(2)把桃仁去皮尖，清水洗净，待用。(3)将粳米与桃仁齐放入洗净的煮锅中，加清水适量，置于炉火上煮，待米烂汁粘时离火，加入红糖搅化调味即可食用。 　　功效;化淤止血，养血益胃。对妇女淤血内停所致的产后出血较为有效。 　　5、三七炖鸡蛋 　　原料：鸡蛋3个，三七粉3克，红糖20克。 　　制法：(1)将鸡蛋打入碗内，用筷子搅匀，待用。(2)在锅中加清水适量，放入炉火上烧开，将鸡蛋倒入锅内，再把三七粉放入，煮至鸡蛋凝固时，即可离火，盛入大碗中，再加入红糖搅化即可食用。 　　功效：化淤止血，养血活血，能络止痛。此方重在化淤而止血，故对淤血内停所致的妇女产后出血甚为适宜。 　　6、归桂红糖粥 　　原料：当归20克，肉桂10克，粳米100克，红糖50克。 　　制法：(1)将当归、肉桂清洗净，放入沙锅内，加清水适量，置于火上，煮1小时后，取汁去渣，待用。(2)把粳米淘洗干净，直接放入锅中，加入药汁，再兑适量清水，煮至米烂汁粘时，放入红糖搅化，即可食用。 　　功效：温经散寒，化淤止血，益气养血。适用于产后寒凝、淤血内阻所致的产后出血。 　　7、豆豉酱猪心 　　原料：猪心1000克，豆豉30克，姜片、酱油、面酱、黄酒各适量。 　　制法：(1)将猪心对切成两半，清水洗净，沥干后，与豆豉一并放入锅内，酌加适量姜丝、酱油、黄酒，加入清水适量，置于火上，煮沸后，转为文火炖半小时，以猪心熟烂为度。(2)把猪心取出，晾凉后切成薄片，当冷食用。 　　功效：补血养心，安神止痉。适用于心血与亏虚所致的心悸、烦躁，特别是妇女产后血虚所致的惊悸、抽风等症。