宝宝手指谣

宝宝手指谣,(够华德福) 1、一个手指点点点 (伸出一个手指点宝宝)。 两个手指敲敲敲 (伸出两只手指在宝宝身上轻敲)。 三个手指捏捏捏 (伸出三只手指在宝宝身上轻捏)。 四个手指挠挠挠 (伸出四只手指在宝宝身上轻挠)。 五个手指拍拍拍 (两个手对拍)。 五个兄弟爬上山 (从宝宝的下身做爬山状)。 叽里咕噜滚下来 (在宝宝身上从上往下挠)。 2、小手拍拍 小手拍拍，小手拍拍 （拍拍你的双手）。 手指伸出来， （伸出你的食指）。 眼睛在哪里？ （用一种夸张的语气问）。 眼睛在这里， （指你的眼睛）。 用手指出来。 （一边指着你的眼睛一边用眼神鼓励你的孩子）。 灵活变化：可以把眼睛改成其它任何一个身体部位，比如鼻子、嘴巴等等。这个游戏教会孩子认识五官和身体的部位，让宝宝增强自己的身体意识。 3、大拇哥，二拇弟，中鼓楼，四兄弟（唱大戏）。 小妞妞（抓住孩子的小手，边点着她的手指头边说）。 爬呀爬呀爬上山 （食指从胳膊一步步点到肩膀）。 耳朵听听（捏捏耳朵）。 眼睛看看（点点眼睛）。 鼻子闻闻（点点鼻子）。 嘴巴尝尝（点点嘴巴）。 咯吱一下（停顿，突然把手伸到孩子脖颈处，咯吱一下，以后每次孩子都会惊喜地等着这一时刻）。 4、黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。 他在田边养小鸡（两手拇指食指相对，其他手指握拳，上下做啄状），咿呀咿呀哦， 唧唧唧，唧唧唧，唧唧唧唧唧唧唧唧。 黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。 他在田边养小鸭（右手手心盖上左手手背，上下扇），咿呀咿呀哦， 嘎嘎嘎，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎。 黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。 他在田边养小羊（两手放头顶，伸出拇指食指，其他手指捏拳），咿呀咿呀哦， 咩咩咩，咩咩咩，咩咩咩咩咩咩咩咩。 黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。 他在田边养小狗（拇指顶住太阳穴，其余四手指做扇状上下扇），咿呀咿呀哦， 汪汪汪，汪汪汪，汪汪汪汪汪汪汪汪。 5、爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀　（双手大拇指单伸出来，向下按）。 爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷　（双手食指单伸出来，做搓衣服的动作）。 个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰　（双手中指单伸出来，向上做投篮动作）。 哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓 （双手无名指单伸出来，做绕圈动作）。 个子最小就是我，我在敲小鼓，咚咚咚　（双手小指单伸出来，做敲小鼓动）。 6、爸爸瞧瞧 （左手从背后伸出，张开手指挥动）。 妈妈看看 （右手从背后伸出，张开手指挥动）。 宝宝的小手真好看　（双手一齐摇动）。 爸爸瞧瞧 （闭合左手，往背后收）。 妈妈看看 （闭合右手，往背后收）。 宝宝的小手不见了 （双手都放在背后了）。 爸爸妈妈快来看。 宝宝的小手出现了 （双手从背后再拿出来）。 ©〖闽北互动论坛〗 -- 〖闽北互动论坛〗共建和谐社区，共创数字闽北!　　 7、包饺子 . 小手摊开，咱们来包饺子吧 （伸出左手手掌）。 擀擀皮 （右手在左手上做擀皮状）。 和了和了 （右手手指立起在左手手掌上做和馅的动作，就象手指在抓挠）。 包个小饺子 （说一个字，用右手食指依次点着左手的手指）。 l 香喷喷的饺子给谁吃 （用右手把左手指包起来，盖住，问孩子）。 （然后孩子说给谁吃，就把饺子递到嘴边）。 ` 8、小熊小熊圆圆脸(用手在宝宝的手心画圆)。 一步一步走上坡(从宝宝的手往手臂上点上去)。 叽里咕噜滚下来(在宝宝身上从上往下做滚状)。 滚进一个山洞里(用手点到宝宝的胳吱窝挠挠)。 9、一根棍，梆梆梆（在宝宝身上轻轻敲打）。 二剪刀，剪剪剪（用食指、中指在宝宝身上轻轻夹）。 三叉子，叉叉叉（食指、中指、无名指分开伸出，轻触宝宝）。 四板凳，拍拍拍（拇指弯曲，四指并拢，轻打）。 五小手，抓抓抓（五指分开，然后做抓的动作）。 六烟斗，抽抽抽（拇指和小指伸开做抽烟状）。 七镊子，夹夹夹（拇指、食指、中指捏一起，在宝宝身上捏捏）。 八手枪，啪啪啪（拇指食指做手枪状，啪啪啪射击）。 九钩子，钩钩钩（食指弯曲做钩状，在宝宝胸前钩钩）。 十麻花，转转转（中指搭在食指上，食指伸直，双手转动）。 每次做，宝宝都是笑得好开心。 10、白色的小幽灵 拿一张白色的餐巾纸顶在食指尖，把手指团团抱住，用线在手指上缠一圈，用笔在餐巾纸上画上眼睛和嘴巴，这样就扮成了一个小幽灵。让你的手指在空中移动，假装小幽灵在飞舞，随便你编什么样的故事情节都可以，比如： 一个白色的小幽灵 在空中飞行 飞啊飞啊，飞得好高啊 碰到了星星、碰到了月亮 、然后飞下来，落到宝宝的头上！ 这是一个启发孩子想象力的游戏，比较适合年龄大一点的宝宝。 Head shoulder knees and toes》 Head and shoulder and knees and toes knees and toes, (双手按次序指头、肩膀、膝盖、脚趾、膝盖、脚趾) Head and shoulder and knees and toes knees and toes, Eyes and ears and mouth and noses (双手指眼睛、耳朵、嘴巴和鼻子) Head and shoulder and knees and toes knees and toes 这首歌在北美是一首耳熟能详家喻户晓的儿歌。刚开始唱的时候节奏可以慢一些，因为要连贯地做一系列动作，对孩子来说实在是一件不大容易的事情。等孩子动作协调了以后，可以越唱越快，非常好玩。这个游戏极大地锻炼了孩子身体动作的协调性，而且很快孩子就能记住他身体这几个部位的英语名称了。 歌曲《If your're happy》中文名字叫《如果感到幸福你就拍拍手》 If your're happy and you know it, clap your hands（唱完这一句拍两下手） If your're happy and you know it, clap your hands If your're happy and you know it,         （双手在胸前交叉摆动） And your face will surely show it   （伸出两个食指从嘴巴往上划，做微笑状） If your're happy and you know it, clap your hands 将clap your hands改成stomp your feet（跺脚）成一段，改成shout “hurray”（双手举起来做欢呼状），再改成do all three（把拍手、跺脚、欢呼连起来做一遍）。这首歌曲对节奏感要求比较强，尤其要等到唱完clap your hands才能拍手，很好地训练了孩子的音乐节奏感，以及眼睛和手的协调，更促进了孩子的社交互动力。唱这首歌的时候可以把全家人甚至周围的人都发动起来，唱的人越多就越快乐！ 歌曲《one little finger》 One little finger, one litter finger   (依次伸出左右两个食指) One little finger, tap tap tap        （同时伸出两个食指，对敲三下） Point to the ceiling, point to the floor （指天花板，指地板） Put it on your head.                （放在脑袋上） 最后一个head改成nose，mouth，ear等其它身体部位，甚至可以改成chair、table等等地方，呵呵，可以灵活运用哦。 ◆歌曲《Finger family》 Daddy finger, daddy finger, where are you?        （把大拇指藏起来） Here I am, here I am，how do you do?（露出大拇指，一边弯曲它做鞠躬状）         Daddy finger指的是大拇指，同样Mommy finger、brother finger, sister finger, baby finger分别是指食指、中指、无名指和小指。在各个手指上画上眼睛嘴巴，建议把每个手指的特点都画出来，增加趣味性：比如daddy finger上画一个特别的大大的鼻子，不用画头发。Mommy finger夸张地画上红嘴唇，长头发；brother finger的脖子处就画一个领结；sister finger头上画一个发结；至于baby finger，画一个大笑的嘴巴好了。你的宝宝一定喜欢这个充满趣味的游戏，而且很快，他就可以用how do you do来问候你了。 ◆《The finger family》 Daddy finger, daddy finger      (把拇指藏在拳头中间) Here I am, here I am.           （伸出拇指） How are you today?              （一只拇指向另一只弯腰鞠躬） Very well I thank you.          （另一个拇指鞠躬还礼） Run away , run way.          ◆歌曲《Twinkle little star》 Twinkle twinkle little star,     (两个手的手指一张一合，示意星星在眨眼睛) How I wonder what you are,        （两个食指放在太阳穴旁边做思索状） Up above the world so high        （双手举到空中随着音乐节奏摇晃） Like a diamond in the sky.        （两手的食指和大拇指分别伸出来放在一起，做成一个钻石形状） Twinkle twinkle little star,How I wonder what you are. 这也是一首广泛流传的儿歌，节奏轻柔温馨，让人不由变得安静和快乐。在唱整首歌的过程中，身子都可以跟着音乐节奏轻轻摇晃 ◆伸出左手拍左肩膀,儿歌为"拍拍我的左肩,拍拍拍".换右手拍右侧的肩膀,儿歌为"拍拍我的右肩,拍拍拍". 左手拉住左耳的耳垂儿,"拉拉我的左耳,拉拉拉".换右手,同样的动作,"拉拉我的右耳,拉拉拉". 双手叉腰或者拉着妈妈的手,左腿向前踢,右腿向前踢."伸伸我的左腿,伸伸我的右腿". 左手指向左边,换方向指向右边并拍手."这是我的左边,嘿嘿嘿,这是我的右边,拍拍手". 引导小宝宝指向下边,随着儿歌的节奏 "这是我的下边,跺跺脚",两脚交替跺地.向左 右 前 后分别跳. ◆拍拍我的左肩,拍拍拍 拍拍我的右肩,拍拍拍 拉拉我的左耳,拉拉拉 拉拉我的右耳,拉拉拉 伸伸我的左腿,伸伸我的右腿 这是我的左边,嘿嘿嘿 这是我的右边,拍拍手 这是我的下边,跺跺脚 向左跳一跳呀,跳跳跳 向右跳一跳呀,跳跳跳 向前跳一跳呀,跳跳跳 向后跳一跳呀,跳跳跳 ◆ “伸展歌” 我们来玩一个游戏 先蹲下，再站起 看见蚂蚁在脚底 抬头挺起小胸脯 又会高出几厘米 踮起你的小脚尖 就会高的了不起 ◆“身体部位游戏” 碰碰你的头发，碰碰你的脸 我们来开始做游戏 碰碰你的鼻子，碰碰你的眼 假装你打了一个大喷嚏 碰碰你的耳朵，碰碰你的腿 碰碰你的胳膊，碰碰你的嘴 碰碰的游戏就到了结尾 ◆“吹气球” 吹气球（把手指放在嘴边），吹气球（用手形表示气球已吹大） 吹呀，吹呀 我封上口（做手的动作），再松开手（做手的动作） 我的气球就飞走（看看四周） ◆一个手指按电纽，二个手指拾豆豆。 三个手指纽扣扣，四个手指提兜兜。 五个手指捏一起，撰个拳头有劲头。 ◆切切菜    （双手做切菜状） 擀擀面    （双手做擀面状） 捏捏饺子（拇指与其余四指做捏饺子状） 捣捣蒜     （一只手做拳头状，向另一只手掌心敲） ◆大拇哥睡了，二拇弟睡了，三中指睡了，四兄弟睡了，小妞妞睡了。（按顺序合上手指） 大拇哥醒了，二拇弟醒了，三中指醒了，四兄弟醒了，小妞妞醒了。（按顺序展开手指） 奥尔夫学的英文手指歌 ◆手指游戏 This little piggy went to martke This little piggy stayed at home This little piggy had roast beef This little piggy had none And this little piggy cried, “wee-wee-wee..” All the way home ◆拍手歌 clap, clap , clap your hands clap along with me, clap, clap , clap your hands clap along with me clap a little faster(slower) now clap along with me clap a little faster (slower) now clap along with me ◆拍手,拉拉手,我们都有一双手,穿衣服,系钮扣,洗脸刷牙又梳头,做体操,拍皮球,画画也要用双手. ◆拍拍小手（双手拍），点点头；（双手掐腰做点头动作） 拍拍小手（双手拍），招招手；（双手抬过头做招手动作） 拍拍小手（双手拍），弯弯腰；（双手掐腰做弯腰动作） 拍拍小手（双手拍），摸摸脚；（弯腰双手摸双脚） 拍拍小手（双手拍），睡觉觉；（双手合并放在耳边做睡觉姿态） 拍拍小手（双手拍），蹦蹦跳；（双手掐腰蹦蹦跳三下） 拍拍小手（双手拍），身体棒。（双手大拇指举向前） ◆开门关门 “咣当”，门关上了。（双手和十，手指朝前） 一门开开进不来，（双手大拇指分开） 二门开开进不来，（双手食指分开） 三门开开进不来，（双手中指分开） 四门开开进不来，（双手无名指分开） 五门开开请——进——来。（双手小拇指分开，一只手掌向体侧挥做请进状） ◆脱袜子 缩进小脖子，（大拇指伸进袜筒），拐过小弯弯，（把袜子从脚后跟脱下）， 脱掉小袜子，露出脚丫丫。 ◆斗鸡 鸡斗斗，鸡斗斗，（两手食指指尖沿水平方向相碰分开两次） 嘟——一只飞走了，（一手食指在空中划条弧线后藏于身后） 嘟——又一只飞走了。（动作同上） ◆金锁银锁 金锁银锁，（妈妈宝宝面对面，妈妈一手握拳，手心向下，当锁，宝宝食指向上抵住妈妈手心并左右转动，当钥匙在开锁），嘎啦啦啦打开了，（妈妈五指张开） 金锁银锁，（宝宝食指向上抵住妈妈手心并左右转动） 嘎啦啦啦——锁住了！（妈妈迅速握拳抓住宝宝的食指，宝宝则迅速抽回食指不让妈妈抓住） ◆大拇哥来倒香油，二贤弟来炒黄豆，三舅妈来洒点盐，四阿妹来放点醋，五小弟来尝一口，嗯！酸溜溜的！ ◆一根指头，小棍子，敲呀敲小鼓； 两根指头，小剪子，剪呀剪花布； 三根指头，猫胡子，捉呀捉老鼠； 四根指头，结网子，网呀网条鱼； 五根指头，盖房子，盖呀盖，数呀数， 还有四扇小窗户。 ◆老大有力气,老二有主意, 老三个儿高,老四有志气, 老五个最小,是个小弟弟, 五个兄弟在一起,力量大无比! ◆I'm laughing.哈哈（张开嘴巴，做大笑状），I'm smiling.嘻嘻（手指放在脸旁，做微笑状），I'm crying.呜呜（手成拳头，翻转做哭泣状），I'm angry.哼哼（两手放在腰间，做生气状）。 ◆一小棍，二剪刀，三叉子，四板子，五小手，六电话，七镊子，八手枪，九钩子，十麻花。    　　    ◆一勾金，二勾银，三勾铜，四勾铁，一勾勾出个老爷爷。老爷爷，你去哪，我去前门买眼镜。眼镜儿在哪里，眼镜儿在这里。    　　    ◆大姆哥，最粗壮。二姆弟，有力气。中指头，细又长。四兄弟，没出息。小妞妞，最淘气。四个兄弟来看戏，看的什么戏？看的是西游记。 ◆太阳公公睡觉（两手象伸懒腰）静悄悄，（两手一并放在脸的一侧） 月亮婆婆睡觉（两手象这样1—1）咪咪笑。（两手指指向两腮） 老爷爷睡觉（两手象在摸胡子），胡子翘（两手张开向外指） 小宝宝睡觉（两胳膊抱起来），呼噜呼噜（两胳膊交转圈） 象只小花猫，（两手放在两腮象小猫的胡子）。 ◆大拇指大拇指你在哪里？   我在这里，我在这里，（左右手分别伸出大拇指）   你好不好？（两大拇指碰一下）   ……   小拇指小拇指你在哪里？   我在这里，我在这里，（双手分别伸出小拇指）   你好不好？（相碰表示问候）      ◆大门开开开不开（大拇指指尖相对）；  二门开开开不开（食指指尖相对）；   三门开开开不开（中指指尖相对）；  四门开开开不开（无名指指尖相对）；   小门开开开不开（小拇指指尖相对）；  开呀开呀开六两（十指完全分开）   ◆食指拇指碰碰，做只小鸡叫叫，叽叽叽 食指中指并拢，做把剪刀玩玩，喳喳喳 伸出拇指翘翘，夸你戴上红花，好好好 五个手指捏紧，做个拳头敲敲，咚咚咚 小手小手拍拍，大家歌儿唱唱，妙妙妙 ◆一节：石头剪刀布，石头剪刀布，做什么（左摆一下）做什么（右摆一下）？左手是石头，右手是石头，胖胖脸胖胖脸（握拳贴小脸两边） 石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么？左手是剪刀右手是剪刀，小白兔小白兔（做小兔） 石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么？左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹（手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下） 石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么？左手是石头右手是剪刀，小蜗牛小蜗牛（石头放剪刀上面） 二节：花园里百花开（先向下压腕再向上伸直）， 万紫千红多姿多彩（小舞花二次、手心合拢成没开的花苞）， 菊花张开小嘴巴（大拇指先开成菊花）， 兰花扬起小下巴（绕腕想对向下压成兰花指、手心面向大家）， 鸡冠花（手花状）真神气（手腕对在一起另一只手成花状直立）， 喇叭花开早早起（左上、胸前、右上、胸前）， 什么花儿（食指伸出放大脑边绕想问题）晚上开， 节日喜庆（由上向下水波状）烟花开（手指握拳猛的张开分三次）。 三节：我家（拍一下手、移动对空合拢）有个玩具柜（打开、大拇指向上），柜子一共有几层（关上门再打开二次）， 一层二层三四层（从小指一层开始分别弯曲、二层无名指、　三层中指、四层食指）， 我的柜子有四层， 一层一层（小指放小指上面、无名指放无名指上面......）关上门。 四节：小桌子四方方（手背对外、手指相对、对缝插进、手腕向下压大拇指靠压食指）， 小朋友们坐边上（大拇指先开慢慢都打开）， 一个我（指我）一个你（指你） 大家一起做游戏（拍两下手）， 一张纸（左手）一支笔（右手） 画幅画儿真美丽（左右大拇指食指成长方形）， 画座楼房高又高（小指放小指上面、无名指放无名指上面......大拇指向上伸直直的）， 画座小桥弯又弯（楼房变变手腕向下压成桥）， 画群和平鸽飞过桥（双手作飞翔状）。 五节：好朋友（右手打开向外伸）在一起（左手打开向外伸）， 我们快来（握拳猛的打开手同时向外拉二次）锻炼身体（快速胸前绕绕拍一下）， 头儿（大拇指交插换位三下）钮钮碰碰碰， 脖子（食指交插换位三下）钮钮碰碰碰， 腰儿（中指交插换位三下）钮钮碰碰碰， 屁股（无名指交插换位三下）钮钮碰碰碰， 脚儿（小拇指交插换位三下）钮钮碰碰碰， 大家来做钮钮操（两手交插握握再合并伸直）， 做个键康好宝宝（右手慢慢爬，上拳下手撑变磨菇、左手再来一次）。 六节：拍拍（拍二下）插插（手指打开背靠一起手插进、手指并一起向前）开始拔。 右拇指动动向右拔（右手弯曲左手伸直向右拔）， 左拇指动动向左拔（左手弯曲右手伸直向左拔）， 拔呀拔呀拔呀拔， 两只小手（摊平）不分家（竖起两个大拇指碰到一起）。 七节：一只小鸡叽叽， 低低头（鸡嘴状点桌面三下）吃米米（碰碰食指三下）； 来了(先伸出右手手心向下)一群(再伸出左手手心向下，放在右手上)小鸭鸭（做鸭嘴状三下）， 游游泳（两个大拇指交杈，其余手指并拢晃动）呷呷呷（做鸭嘴状三下）；二只小象(两只手的食指和小指同时伸直)走过来（放在桌面做走的动作），钩钩鼻（大拇指碰碰）做游戏（两个大拇指绕一绕）； 一群（先伸右手）小鱼（再伸左手）游过来， 游到东游到西， 游到（两手游泳状打开）大海妈妈的环抱（两手交杈放胸前）里。 八节：一个手指（右手）一个（左手）手指变成大山（两食指靠一起） ，二个（右手）手指二个手指变成剪刀（剪二下）， 三个手（左手）指三个手指变成水母（两食指靠一起、中指无名指并拢动一动）， 四个（右手）手指四个手指（左手）变成胡须（合并放下吧位置）， 五个（右手）手指五个（左手）手指变成海鸥（手心面向自己、大拇指交杈向上飞）。 九节：一个手指（先伸右手）五个手指（再伸左手合拢当做小碗） 小朋友（右手有节奏上下运动）吃水果， 二个手指（右手筷子）五个（左手）手指小朋友吃面条， 三个手指（右手--杈子）五个手指（左手）小朋友吃蛋糕， 四个手指（右手勺子）五个手指（左手）小朋友吃米饭， 五个手指（先伸右手）五个手指（再伸左手）小朋友做馒头（双手左右晃动）， 大家一起吃（两手胸前换位拍手，最后啊呜吃掉）。 十节：你拍一我拍一，伸出大拇哥碰碰头， 你拍二我拍二，伸出食指哥摆一摆， 你拍三我拍三，伸出中指哥弯弯腰， 你拍四我拍四，伸出无名指搭拱桥， 你拍五我拍五，伸出小指头拉拉钩， 五个手指伸出来，小朋友（两手胸前交杈）来做玩乐操（翻手腕后伸出两大拇指）。 十一节：（两手并拢）一门开（两个小指头先开）进不来，二门开（两个无名指再开）进不来，三门开（两个中指开）进不来，四门开（两个食指开）进不来，五门开开（手指都开）我进来了（手腕靠一起做花状、小朋友的头对着手心点点头），见到我的好朋友（十个手指弯弯动动），拉拉钩（拉小指）敬个礼（除大拇指外手指动动）碰碰头（大拇指碰碰），相亲相爱（手腕磨擦）不分手（两手握一起）。 十二节：一个手点点（二个食指碰碰），二个手指剪剪（做剪刀状横剪一下竖剪一下），三个手指（食指中指无名指）弯弯，四个手指插插（二手交插），五指开花（做花状托住下吧）。 十三节：手指兄弟 兄弟十个两组（十指个展手心外）。生来个子有高低（翻动两手手心向内）。 老大长得最粗壮（两手伸拇指） 老二生来有主意（两手伸食指）。 老三长得个子大（两手伸中指）。 老四生来没出息（两手伸无名指）。 老五别看个子小（两手伸小拇指）。 拉起勾来有本事（两手小指互勾）。 十四节：老大碰碰头（两手大拇指相碰）。 老二碰碰脸（两手食指相碰）。 老三弯弯腰（两手中指上下运动）。 老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。 大家拍手把歌唱（两手拍掌）。 握紧拳头有力气（握双拳举双手）。 东一捶（右手捶左手心）。西一捶（左手捶右手心）。 南一捶（右手捶左手背）。北一捶（左手捶右手背）。 十五节、手指睡觉 老大睡了（两手心向上，拇指弯曲） 老二睡了（食指弯曲）。 大个子睡了（中指弯曲）。 你睡了（无名指弯曲）。 我睡了大家都睡了。（小指弯曲，同时两手心转向下方）。 十六节：小不点醒了（小指伸直）。老四醒了（无名指伸直）。大个子醒了（中指伸直）。你醒了，我醒了（食指、拇指先后伸直）。大家都醒了（两手相互拍）。 十七节：手指宝宝 两个大拇指（两手成拳相对，拇指伸直）。 比比一样高（两拳相合，拇指并在一起）。 相互点点点（两手拇指向前弯曲）。 接着弯弯腰（两手拇指向前弯曲） 。两个小拇指（两拳打开，两手小拇伸直）。 一样都灵巧（两手小指弯曲运动）。 相互拉拉勾（两手小指反复互勾）。 点头问问好（两拳成竖起两手小指相互弯屈运动）。 食指（弹食指）。中指（弹中指）。无名指（弹无名指）。 样样事情离不了（两手食指、中指和无名指弯曲运动）。 摊开双手数数数（两手心向上，十指伸展）。 一（左手拇指弯曲）。二（左手食指弯曲）。三（右手中指弯曲）。 四（左手无名指弯曲）。五（左手小指弯曲）。六（右手拇指弯曲）。七（右手食指弯曲）。 八（右手中指弯曲）。九（右手无名指弯曲）。十（右手小指弯曲）。都是我的好好宝宝（两手互拍）。 十八节：手指做饭 切切菜（两手小指相勾，无名指和中指并起，向下切）。 擀擀面（无名指、中指弯曲，食指向两边运动）。 包包饺子（三指并起，上下运动和拇指相碰）。 捣捣蒜（两手小指相勾运动拇指）。 十九节：手指捣米 对春对春捣捣（右手心向上，两手拇指运动如捣米状）。 扫帚扫帚扫扫（手形同上，右手食指在左手中运动，如扫地状）。 簸箕簸箕扇扇（手形同上，左手食指、中指向上运动如扇风状）。 小鸡小鸡啄啄（手形同上，右手中指与指指相碰如啄米状） 二十节：手指上课 手指上课（两手五指相顶）。 大门开了（两手拇指分开）。 小开门（两手小指分开）。 二门开了（两手食指分开）。 后门开了（两手无名指分开）。 中门也开了（两手中指分开）。 小朋友都进来了（两手十指交叉抱拳）。 教室门开了（两手拇指分开） 老师走进来了（左手食指竖起）。 全体起立，（交叉的十指全部伸展）。 坐下（两手交叉抱拳）。 报数1（手形同上，右手食指伸出，然后立即放下）。 2（左手食指伸出，以下动作同上）。 3（右手中指伸出，以下动作同上）。 4（左手中指伸出，以下动作同上）。 5（右用无名指伸出，以下动作同上）。 6（左手无名指伸出，以下动作同上）。 7（右手小指伸出，以下动作同上）。 8（左手小指伸出，以下动作同上）大家早操一二一（先伸展左手手指，然后换右手。按口令左右手轮番伸展）。一二一（先伸展右手手指，按口令右手左手轮番伸展）。立定！解散（立下时停止运动，双手成交叉状，解散时两手放开）。 ◆点点窝窝 点点窝窝，（左手掌心向上，五指伸开，右手食指点左手掌心） 来种果果，（同上） 发了嫩芽，（双手掌心相对，手腕靠近，五指并拢，向外伸展成V字形） 嫩芽长大，（动作同上，双手逐渐向上举起） 开了红花，（双手大拇指与中指指端相对，其余三指自然弯曲，成花朵状） 花满枝头，（同上，双手左右摇晃） 结了石榴，（双手手腕和手指尖相对，手掌弯曲，作果实状） 石榴籽多，（动作同上，随身体左右晃动） 挤破壳壳，（双手手腕相对，手指打开） 伸出头来，（动作同上，双手移至头部下方，脖子尽量前伸） 乐乐呵呵，（动作同上，随身体左右晃动） ——哈哈！（双手掌心向外，五指打开，大拇指贴近头的两侧，随身体左右晃动，发出哈哈的笑声）