美丽教主之变脸天书

《美丽教主之变脸天：伊能静》 作者简介 ------------ 　　作者简介 　　伊能静，ANNIE、双鱼座、AB型，勇于尝试、永远甜美。喜欢音乐的人说她是音乐中的精灵，喜欢戏剧的人称之为天生的名伶，追求美丽的人尊称ANNIE为「美丽教主」。所谓的多元化才女，跨足主持、演艺、唱歌、写作无所不触及、无所不能，现在最大的目标便是带着女人奔向美丽。因主持「美丽艺能界」节目介绍美容产品，带动起疯狂抢购；二千七百多种产品在奇摩拍卖上打着伊能静「美丽艺能界」推荐而热卖；新浪网部落格TOP15、五百四十多万的流览人次时时观赏她的美丽、分享心得。出版过16张专辑，主演过多出电影和连续剧。目前活跃于主持、唱歌、文艺，是最有才气的女艺人、女生们的美容与流行教主。 　　 ------------ 内容介绍 ------------ 　　内容介绍 　　爱美成癖的“美丽教主”、艺人伊能静抱着神农试百草的精神，亲身尝试市面上众多保养品，将最好的、最具特性的400多款保养品和自己独门绝创的保养术推荐给所有女性，倾囊相授“美丽教主”美丽进化之秘诀，一举囊括美脸基本功，让你由深层美到面，美得自然纯化、浑然天成！ 　　教主秘笈传授你乾坤大挪移，移走老废角质！过敏、脆弱、皮肤薄、熟龄型肌肤、角质肥厚型……你是哪一型，可造成别搞错了哦！少女漫画的双眼再现！教主独创护眼秘笈！得此秘笈并遵从使用，定能练成眼部绝世神功！毛孔这么大、粉刺那么多！用用教主最爱的保养品，一定要让痕迹都不留。 　　如果我们的心已经美丽，那么外在的美丽是不是更需要努力？作者说，只有让村上春树、王小波、马尔克斯、卡尔维诺与DEMON、雅诗兰黛、佳丽宝、资生堂相亲相爱，一个女人才会内外兼修，天下无敌。 　　 ------------ 图书目录 ------------ 　　图书目录 　　用阅读村上春树的心情来阅读我的保养品 　　解开五大皮肤类型之谜 　　卸妆卸干净，脸部亮晶晶！ 　　小心翼翼、百般呵护，比恋爱还要温柔的眼部卸妆！ 　　洗脸就是保养的第一道程序！ 　　代谢不掉的角质层！看招 　　按出小美肌 　　化妆水就像皮肤的小点心！喜欢就好！ 　　眼睛亮晶晶！少女漫画的双眼再现！ 　　想要毛孔看不见！饮食就要刺激都看不见！ 　　给我一张超小娃娃脸！ 　　日霜、晚霜！霜霜合一！美丽弹性天下无敌！ 　　看到就想接吻的双唇养成术 　　教主神奇宝典大公开！ 　　颈部比脸部还容易透露年龄喔！ 　　防晒、美白全年365天，天天不打烊！ 　　随时随地喷出好光彩 　　教主的杂货铺 　　面膜番外篇——面膜功效加分小妙方！ 　　敷面膜前后的必备动作 　　毛孔洁净要深层 　　白得比可爱的马尔济斯还要白——美白面膜 　　脸上没有小沙漠，皮肤不会长仙人掌——保温面膜 　　面膜百宝箱 　　眼睛魔术师——眼膜 　　 ------------ 作品相关 ------------ 　　作品相关 　　出书：为试面膜惨遭“毁容” 　　这本即将出版的《美丽教主之变脸天书》计划出版成伊能静美容工具书系列，此后身体、饮食、化妆等分册将陆续推出。身为台湾娱乐界的前辈，伊能静丝毫没有受到来自“美容大王”大S、“美丽达人”吴佩慈等美容书先锋的压力，她称自己的美容书“凭字数、凭产品量”取胜，不过文学才女却也意外“遭受挫折”：“我写了四万五千字，出版社的编辑惊呼字数超标，因为从来没有美容书是那么多字数的，我只好被勒令删字。”有着娱乐界才女之名的伊能静向记者大呼，原来工具书比文学书难写好多，“我写东西爱搞迂回，删的时候我才深刻体会到自己的盲目”。 　　除了码字辛苦外，伊能静还付出了惨痛的代价，有一次为了尝试网络上一种只要1元的面膜，她亲身试验，结果几乎毁容，脸肿得好像馒头。此外，伊能静还向记者介绍起自己的疯狂养生实例：“我每次拍戏都要带四个大箱子，一箱保养品、一箱食物、一箱柴米油盐，还有一箱锅子。”喜欢吃原生态粗粮的伊能静每次都要在剧组自己煮食，以至于有一次把剧组的保险丝烧断，害整幢大楼都停电。 ------------ 希望成为杜琪峰的女主角 ------------ 　　影视：希望成为杜琪峰的女主角 　　此番签约内地中乾龙德公司，伊能静坦言是因为之前有过多次被骗的经历：“经常有人打电话给我经纪人，说我答应为他们代言产品还有拍影视剧，其实我根本不知情。与其这样，还不如就正经签了公司，全部都交给他们打理。”伊能静还说，前不久还有自己的“经纪人”给媒体打电话，爆料她的“家庭生活”，让她觉得很好笑，“当时我经纪人就在我身边，她跟我认识12年了，我们就好像姐妹一样。”伊能静不否认，签约内地也是看中了这里丰富的资源和机会：“内地现在的行业操作比台湾要，而且这里也出了很多国际明星，就像章子怡、巩俐那样。” 　　曾经与侯孝贤等大牌导演合作，伊能静说自己现在连挑剧本也被这些名演“养刁了”，她现在不是缺戏，而是缺作品。说起最想合作的导演，伊能静居然说出了杜琪峰的名字：“他的银河映像系列我都是翻来复去地看，我想演他电影里的冷酷女杀手。” 　　除了希望在影视剧演出方面有巅峰之作面世，伊能静还透露，自己已经开始写剧本：“我向《停车暂借问》的作者钟晓阳买了她作品《爱妻》的影视改编权，已经改成了一个电影剧本。”据看过剧本的人表示，故事性非常强，极具看点。多年前就曾在侯孝贤的“牵线”下认识田壮壮的伊能静表示，因为非常欣赏田壮壮的作品《蓝风筝》，所以最希望把剧本能交给他。 　　 ------------ 关于本书(图)(1) ------------ 　　第一部分 美丽教主之变脸天书 　　001关于本书 　　作为内在饱和、外在美丽的女艺人，伊能静以“神农尝百草”的精神创作了《美丽教主之变脸天书》，本书在台湾上市后马上成为生活类销售冠军，目前将由接力出版社在内地重磅推出。伊能静说她这本书是就是尽力为各位姐妹谋福利的，教读者各种基础保养术，是包罗所有保养细节的美丽圣经，有了这本圣经，别的书就不用再看了！ ------------ 关于本书(图)(2) ------------ 　　002关于本书 　　爱漂亮的伊能静，从12岁就开始保养，但是你知道她从出道起就像少女漫画一样的亮晶晶双眼是怎样修炼成的吗？在这本《美丽教主之变脸天书》中，伊能静倾囊相授了她对待眼部肌肤问的各种聪明、正确的保养方式，虽然工作繁忙、但迄今为止，教主的眼睛还没有第一条细纹纪念日耶！ ------------ 关于本书(图)(3) ------------ 　　003关于本书 　　想拥有像教主一样黑白分明的电力双眼吗？那就仔细参照《美丽教主之变脸天书》中护眼秘籍认真练功，伊教主说：“只要你小心翼翼、百般呵护，对待它比对待恋爱还要温柔，你就一定会练成眼部绝世神功！” ------------ 眼周温敷法(图)(1) ------------ 　　第二部分 护眼密笈 　　004眼周温敷法 　　护眼密笈 —— 得此密笈遵从使用者 定能练成眼部绝世神功！！！ 　　活络纾压 眼周温敷法〈抹眼霜前〉 　　在卸完妆，洗完脸后，教主会先为疲惫的眼睛纾压再用保养品，这个简单小秘方尤其适合经常运用到眼部的人士，　例如因工作需要必须常盯着萤幕，或是长时间戴着隐形眼镜者，都可以用这个秘方活络眼周，同时有助保养品吸收！教主建议一周可以做两次，如果妳有时间，也可以天天温敷喔！ ------------ 眼周温敷法(图)(2) ------------ 　　005眼周温敷法 　　1. 准备自己偏好的精油，例如我喜爱的薄荷，熏衣草和柑橘也可以。 　　2. 拿脸用的方形小毛巾，浸入比肤温略高些的热水中，取出后选一款精油直接滴上数滴，再拧干水，精油便均匀地分布在热毛巾上。 　　3. 把方巾圆卷成长条，一手将毛巾轻压在闭起的眼部上方，利用蒸气活络眼周血管并湿润肌肤；另一手则运用食指、中指与无名指，在下眼睑皮肤轻快弹点按摩，然后换手交替，过程约3~5分钟。 ------------ 穴点按摩法(1) ------------ 　　006穴点按摩法 　　加强吸收 穴点按摩法〈抹眼霜后〉 　　当你以为抹完眼霜就完成保养了，其实不然。教主建议你抹完眼霜后再加上简单的穴点按摩手法，不仅能使保养成　　分深入吸收，同时按摩眼周阻塞缺乏循环的微血管，对摆脱黑眼圈也很有效喔！ 　　1. 握起拳头，将大拇指内包在四指内。以凸起的食指关节做为眼周穴点按摩的小工具。 　　2. 从眉头下方内眼窝处为起点，顺着下眼眶与颧骨交际的半圆弧度，让食指关节以轻压的方式，由内向外按摩至太阳穴处，停留5秒钟；然后再重复动作约5次即可，过量的按摩也可能是负担。 ------------ 穴点按摩法(图)(2) ------------ 　　007穴点按摩法 　　加强吸收 穴点按摩法〈抹眼霜后〉 　　当你以为抹完眼霜就完成保养了，其实不然。教主建议你抹完眼霜后再加上简单的穴点按摩手法，不仅能使保养成分深入吸收，同时按摩眼周阻塞缺乏循环的微血管，对摆脱黑眼圈也很有效喔！ 　　1. 握起拳头，将大拇指内包在四指内。以凸起的食指关节做为眼周穴点按摩的小工具。 　　2. 从眉头下方内眼窝处为起点，顺着下眼眶与颧骨交际的半圆弧度，让食指关节以轻压的方式，由内向外按摩至太阳穴处，停留5秒钟；然后再重复动作约5次即可，过量的按摩也可能是负担。 ------------ 眼穴按摩(图)(1) ------------ 　　008眼穴按摩 　　眼穴按摩 　　眼睛有很多穴位，教主平时爱打电脑，就靠多按按来减轻疲惫。 　　攒竹穴－－在两端眉之间，眉头凹陷处，轻压揉搓可以感觉到酸胀，能够让眼睛消除疲劳，并且能去水滞，教主认为在早晨起来按压最适合。 　　四白穴－－位于眼睛正中央的下眼皮处及眼骨处，能清热卸火、消肿止痛。教主有时熬夜，按这个最适合。 　　迎香穴－－鼻头两侧、鼻翼外缘及鼻唇沟交接点，轻轻按压能通鼻窍，帮助鼻子血液循环，能防止黑眼圈。 　　睛明穴－－两眼角尖处，微微用力按压，能疏肝泻火、疏经活络、理气止痛，眼睛疲惫时最适合。 ------------ 眼穴按摩(图)(2) ------------ 　　009眼穴按摩(2)(图) 　　千万别以为抹了眼霜就安心喔！首先，不论眼周有没有细纹，请都以最没有力气的无名指沾取眼霜，再轻点在肌肤上。 　　＊ 已有细纹：由眼尾开始，回向眼头的方向，以逆时针的方向，轻抹后用指腹轻拍的方式按摩。 　　＊ 没有细纹：由眼头开始，向眼尾方向，以顺时钟的方向，按压涂抹并轻轻点压按摩。 ------------ 眼霜的分区攻略(图) ------------ 　　010眼霜的分区攻略(图) 　　不同眼霜的分区攻略 　　有些人一瓶眼霜抹到底，可是浮肿、细纹却还是存在。其实是因为眼睛应该分成三个区块，分别是上眼皮、下眼圈还有眼尾。所以教主建议你在买眼霜之前，一定要先观察是眼睛的哪一个区块要使用、问题是甚幺？再对症下药买所需的眼霜。譬如紧实眼霜抹浮肿的上眼皮就好；除皱的别忘了鱼尾纹的眼尾；消除细纹与滋润的主攻下眼睑；淡化黑眼圈则别忘了从内眼窝开始按摩。教主现在就是用几种不同的眼霜喔，一点也不马虎呢！眼霜记得最好早晚分开用，尤其是在超过25岁以后。白天使用含有高水分及防晒功能的醒肤清爽类眼霜，让眼部周围的肌肤呈现睡眠后的活力，而晚上使则可以选择滋养性强、能修复眼周肌肤的眼霜，并且别忘了无论早晚，都可以先抹擦补充眼周肌肤水分的保湿产品，不同眼周的困扰，不同眼周的对症下药才能让眼周肌肤永远年轻！ ------------ 清洗眼球—洗眼液(图) ------------ 　　第三部分 教主最爱用的眼部保养品 　　011清洗眼球—洗眼液(图) 　　教主最爱用的眼部保养品货架 　　伊教主以神农尝试百草的精神，试用了市面上数千种保养品，从中只精选出其中四百款产品，为了适合所有肤质的消费者使用，还投资了很多时间和金钱，并找了身边的姐妹好友一同试用。现在提供给各位姐妹们的，都是最好的，最有特色的。比如说眼部护理，从眼霜、眼部防晒到洗眼液、抗皱美眼笔、眼部卸妆，伊教主把自己爱不释手的宝贝家当都摆到书中的货架上！ ------------ 清洗眼球——洗眼液 ------------ 　　清洗眼球——洗眼液 　　曾被赞美眼球黑白分明，没有红血丝、干净有神采。其实熬夜眼球也有泛黄的时候，此时就会使用洗眼液将眼睛清洗且镇定，这个习惯已经好多年了，教主还推荐给好朋友王月，她还一直说怎么没早点发现这样好东西！常熬夜族、电脑族，眼睛容易疲劳受损的，都很适合。你会发现血丝没有那么明显，而且冰凉感是难以言喻的舒服！除了清洁之外，洗眼液中也有维他命的湿润保养成分，用了就爱不释手，一点也不会给眼睛负担，不用的担心伤眼睛哦！ 　　　　 　　 ------------ 卸妆水—兰寇(图) ------------ 　　012卸妆水—兰寇(图) 　　敏感肌肤用的眼部卸妆水——兰寇速效眼部卸妆水 　　适合眼周皮肤非常薄、血管丝很明显、眼睛容易敏感的人。有时遇到没时间卸妆的紧急状况，这瓶子溶解力超快的卸妆水就发挥效用。也推荐给常戴隐型眼镜、眼睛很干、但爱刷大量睫毛膏的人。像教主本身没有戴隐型眼镜，但有时眼妆太浓，一整天下来眼睛很痒的时候就用这瓶来卸妆。 ------------ 运动—雅诗兰黛(图) ------------ 　　013运动—雅诗兰黛(图) 　　运动——雅诗兰黛妍夏防晒眼部凝胶SPF15 　　教主一直在做高温瑜伽，运动后肤温会增高，温度增高皮肤会干燥，但是上了保养品，汗水会让油脂融化，眼睛极不舒服。教主找了好久，终于找到这款凝胶型眼胶！运动时用乳霜状的都太油腻，流汗时可能还会因温差而变成白色。很尴尬，教主觉得这款产品能贴心地研发成凝胶状，真是运动一族的福音。 ------------ 亮采—REVLON(图) ------------ 　　014亮采—REVLON(图) 　　亮采——REVLON skin light魔光幻采亮丽保养遮暇凝胶 　　像唇膏一样的设计，化妆前擦在眼睛下方，能有珠光的微粒折射，让暗沉的黑眼圈看起来立即光亮，添加金缕梅能紧实眼周，是化妆前的好伴侣，随身携带，还可以补妆用。 ------------ 紧实—Garnier(图) ------------ 　　015紧实—Garnier(图) 　　紧实——Garnier卡尼尔LIFT维他命紧实眼霜 　　不久前见到一位很年轻的女艺人，好久不见，发现她的样子似乎变了，但却也说不上来哪里不同。之后才发现她的上眼皮变松弛了，所以感觉有些苍老。这是因为贪玩熬夜，或者是常年戴隐型眼镜必须每天拉扯眼部肌肤造成的。而从那天开始，我便警觉上、下眼皮需要使用不同的眼霜。这款含有消除细纹的眼霜很平价，相当适合初级眼周保养。若是前晚睡前喝太多水，或者是一下飞机就要拍照，也可以涂抹在眼周下方，避免眼袋产生。 ------------ 眼膜—雅诗兰黛(图) ------------ 　　016眼膜—雅诗兰黛(图) 　　眼膜——雅诗兰黛瞬间无痕胜肽眼膜 　　如果可以颁奖，真想颁奖给它！这个最新的无痕胜肽眼膜，首创把医学美容的保养成分，用微电流导入镶嵌在眼膜里面，让眼膜的类肉毒杆菌和生化活水快速吸收，眼膜的造型很特别，只可惜用起来有时会不够服帖，但真的超级有效果！ 　　原来教主因为拍广告晒出来的眼下一条细纹，我都以为要有第一条细纹纪念日，结果连用了5天，搭配其他保湿眼霜，细纹居然不见了！说太多没用，用了就知道！