灵芝鸽子汤

灵芝鸽子汤灵芝鸽子汤 简介 阴霾环境下，空气中的微小颗粒很容易负载病毒，到处传播。一些常见呼吸系统疾病，如鼻炎、支气管炎、哮喘等疾病更是和阴霾天有着密切关系。灵芝就是这个时候最好的食材，入五脏，补全身之气，有显着的镇咳祛痰及平喘作用，又可有效防止反复的感冒。 食材 主料 灵芝30g 乳鸽420g 辅料 清水适量   灵芝鸽子汤的做法 1.食材：乳鸽和灵芝。 2.将食材焯烫一遍。 3.放入炖锅盅中。 4.倒入适量的滚开水。 5.盖锅盖。 6.通电，选择快炖，3小时。 7.时间到，即可关火。 ...