蔬菜沙拉

蔬菜沙拉蔬菜沙拉 用料 马蹄2个 西兰花适量 胡萝卜半根 紫甘蓝5片 黄瓜适量 小番茄5个 青椒少量 花生油少许 沙拉酱适量 盐少许 蔬菜沙拉的做法 1 准备好所以原材料。 2 紫甘蓝洗干净切碎，用盐腌一会。 3 西兰花洗干净用剪刀剪好。 4 胡萝卜削皮切块，马蹄削皮，青椒切条。 5 黄瓜削皮切块，小番茄对半切。 6 西兰花隔水煮五分钟。 7 青椒跟胡萝卜下点油开水煮一会捞出。 8 腌过的紫甘蓝过下水。 9 将弄好的材料依次摆盘上。 10 将沙拉酱装进一次性裱花袋用小口圆形口挤在上面即可。 ...