鱿鱼须木耳鱼饼汤鱿鱼须木耳鱼饼汤
简介
鱿鱼具有滋阴养胃、补虚润肤的功效;鱼饼具有健脾开胃、补气通肠的功效;黑木耳具益气强身、滋肾养胃、活血补血的功效。这三种食材搭配一起烹制,清淡可口,是一道做起来极其简单的家常菜。
食材
主料
鱼饼250g
鱿鱼须100g
干木耳5g
辅料
油适量
鱼露适量
海鲜粉适量
猪骨汤550ml
鱿鱼须木耳鱼饼汤的做法
1.食材:鱼饼、鱿鱼须和木耳
2.鱼饼择洗干净,切片
3.鱿鱼须择洗干净,用鱼露腌制一会
4.干木耳泡发,择洗干净,焯烫一遍
5.预先煮好的猪骨汤
6.木耳放入煮锅中,煮3分钟
7...
鱿鱼须木耳鱼饼汤
简介
鱿鱼具有滋阴养胃、补虚润肤的功效;鱼饼具有健脾开胃、补气通肠的功效;黑木耳具益气强身、滋肾养胃、活血补血的功效。这三种食材搭配一起烹制,清淡可口,是一道做起来极其简单的家常菜。
食材
主料
鱼饼250g
鱿鱼须100g
干木耳5g
辅料
油适量
鱼露适量
海鲜粉适量
猪骨汤550ml
鱿鱼须木耳鱼饼汤的做法
1.食材:鱼饼、鱿鱼须和木耳
2.鱼饼择洗干净,切片
3.鱿鱼须择洗干净,用鱼露腌制一会
4.干木耳泡发,择洗干净,焯烫一遍
5.预先煮好的猪骨汤
6.木耳放入煮锅中,煮3分钟
7.放入鱼饼和鱿鱼须,煮熟
8.放入海鲜味调味
9.熄火盛出
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