薏米赤小豆鹌鹑蛋糖水

薏米赤小豆鹌鹑蛋糖水薏米赤小豆鹌鹑蛋糖水 简介 这是一款滋补美容的甜汤，特别适合女性呢，红豆补血，薏米去湿，鹌鹑蛋营养健康。豆豆很绵很好吃，瓦锅煮东西就是好吃。就是时间长。 食材 主料 红豆200g 鹌鹑蛋7个 辅料 薏米适量 糖适量 薏米赤小豆鹌鹑蛋糖水的做法 1.赤小豆，薏米，鹌鹑蛋。 2.赤小豆薏米洗净浸泡2小时以上。 3.把豆倒入电砂锅加适量热水。 4.扭到高档功能煮豆。 5.煮到豆变绵。（这个锅不会溢水的，可以不用看火） 6.放入适量糖。 7.放入煮好去壳的鹌鹑蛋。 8.焖10分钟就吃可以吃了。 ...