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木耳榛蘑银杏

2017-04-03 6页 doc 136KB 11阅读

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木耳榛蘑银杏木耳榛蘑银杏 简介 菌菇类炒素。营养健康。勾薄芡比较好。用高汤提鲜。比不放鲜多了。 食材 主料 榛蘑50g 西兰花250g 甜椒150g   辅料 油适量 盐适量 高汤适量 白砂糖适量 生粉适量 黑木耳适量 银杏适量   木耳榛蘑银杏的做法 1.榛蘑。用水泡发。 2.黑木耳。用水泡发。 3.银杏。 4.西兰花。 5.银杏去壳去衣。 6.大甜椒,半斤重,肉很厚。 7.洗过去籽。切小块。 8.西兰花洗一下,切小。 9.加盐,水中焯熟。 10.取出熟了,颜色鲜艳。 11.银杏在温油中划熟,变成碧绿的。 12....
木耳榛蘑银杏
木耳榛蘑银杏 简介 菌菇类炒素。营养健康。勾薄芡比较好。用高汤提鲜。比不放鲜多了。 食材 主料 榛蘑50g 西兰花250g 甜椒150g   辅料 油适量 盐适量 高汤适量 白砂糖适量 生粉适量 黑木耳适量 银杏适量   木耳榛蘑银杏的做法 1.榛蘑。用水泡发。 2.黑木耳。用水泡发。 3.银杏。 4.西兰花。 5.银杏去壳去衣。 6.大甜椒,半斤重,肉很厚。 7.洗过去籽。切小块。 8.西兰花洗一下,切小。 9.加盐,水中焯熟。 10.取出熟了,颜色鲜艳。 11.银杏在温油中划熟,变成碧绿的。 12.甜椒油中划熟。 13.先炒黑木耳榛蘑。 14.后放甜椒银杏。放佐料和高汤。勾薄芡出锅。 15.装盘。 16.边上用西兰花围边。
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