肉末烧豆腐

肉末烧豆腐肉末烧豆腐 简介 豆腐是大家餐桌上常吃的一道菜，豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。既经济，又营养。 食材 主料 豆腐3块 肉末50g 辅料 油适量 盐适量 酱油适量 葱花适量 辣椒1个 白糖适量 香油适量 生粉适量 肉末烧豆腐的做法 1.肉剁碎，用盐，油，酱油生粉拌匀腌10分钟，豆腐切成小块，葱切小段，辣椒斜切小段。 2.炒锅下油，放肉末煸炒。 3.加入豆腐。 4.翻炒一下。 5.加入酱油。 6.加入水，白糖，煮3分钟 7.加入葱，辣椒，盐...