今冬最强冷空气来袭今晚开启速冻模式

今冬最强冷空气来袭 今晚开启速冻模式 　　1月18日，10℃的回温天气给市民带来了惊喜，主妇们纷纷洗洗晒晒，床单被子迎来了久违的节日。不过，这是冷空气来临前，阳光用尽所有力气的助兴。未来几天，天气只剩下一个“冷”字。 　　20日，今冬最强的一股寒潮来袭，并捎来风、雨、雪和冰冻。这也是今年入冬以来最冷的一次。根据气象部门预测，湖南大部分地区最低气温将降至零下5℃左右，常德的最低气温甚至将达到零下10℃。 　　1月18日，在阳光中开启本周的第一个上班日，让不少人的心情也灿烂了一些。不过，这是最强寒潮来临前“最后的温暖”。 　　据省气象台预报，19日起云系增多，湘西、湘西北开始转雨;20日晚上开始，今冬最强一股寒潮来袭，气温将一步到位“硬着陆”，湖南大部分地区最低气温将降至0℃以下，有的地方达零下4℃-零下6℃，其中常德将迎来1981年以来最低气温冰雪天气。 　　西伯利亚冷空气南下 南方7省市有大到暴雪 　　据中央气象台预计，目前西伯利亚有一股“霸王级”寒潮正南下，我国将持续受到这股冷空气南下的影响，中东部或将经历今冬最冷的一周。特别是20日前后，还有一股强冷空气来袭，多地气温将创入冬以来新低。20日傍晚开始，在冷空气先头部队的影响下，南方各地将拉开降水序幕。随着21日强冷空气大举南下，湖南中北部、湖北、安徽南部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西中北部等地将出现小到中雨转大到暴雪;21日-22日，湖南部分地区还将出现冻雨天气。 　　湖南各地具体情况，省气象台首席预报员周慧介绍，20日至23日气温明显下降，大部分地区最低气温在0℃以下，其中20日晚湘北有雨夹雪，其他地区以雨为主;21日湘北有大到暴雪，湘中雨夹雪，湘南中雨;22日湘中以北中雪，局地大到暴雪，湘南雨或雨夹雪，另外湘西、湘中局地有冰冻。23日湘北转好，湘南小雪，湘中以南局地有冰冻。 　　湘中以北受影响最大 常德最低温或至零下10℃ 　　省气象台预计，20日至23日全省这次明显的低温雨雪冰冻天气过程，影响最大的湘中以北地区，局地有大到暴雪，湘西、湘中部分地区有冻雨，过程降温幅度6℃-8℃，大部分地区最低气温将降至零下5℃左右，并伴有5-6级偏北大风。 　　根据常德市气象部门预测，1月20日至25日，常德市将迎来1981年以来最低气温冰雪天气，1月20日夜间至21日，常德全市大到暴雪，到22日雪势减弱，23日至25日为雨雪间歇期，气温持续偏低，24日前后最低气温将达到零下7℃-零下10℃。 　　出门戴帽子，车子加防冻玻璃水 　　最强冷空气来袭，怎么度过这最冷一周呢?在衣食住行方面有哪些抗寒妙招? 　　衣：戴帽子，穿秋裤。人体70%的热量是通过头部流失，因此在寒冷天气戴帽子有很好的保暖作用。耳罩不能替代帽子，虽然能护住耳朵，但头部大部分还是暴露在空气中。此外，年轻人也应该穿上秋裤、毛裤，老寒腿并不只是老年人的“专利”。早晚气温较低时最好能佩戴护膝保护关节。 　　食：喝红糖姜水，补钙。红糖水能让身体温暖，增加能量，加快血液循环，帮助人体抵御寒冷的气候，多喝水还能起到利尿排毒的功效。此外，补充牛奶、豆制品、虾等富含钙的食物，可提高机体的御寒能力。 　　住：使用加湿器。冬天寒冷，大家都喜欢待在开空调的室内，但干燥的空气易导致干燥性鼻炎、咽炎以及季节性呼吸系统疾病高发，在室内加台加湿器能有效缓解干燥。 　　行：加玻璃水。天气寒冷时，玻璃水是行车安全必不可少的物品。冬季使用防冻型玻璃清洗液，可保证在外界气温低于零下18℃时，依旧不会结冰。 　　专家：本次雨雪冰冻强度不及2008年 　　很多人对2008年南方的低温雨雪冰冻天气都还印象深刻，当时长沙最低气温-4.7℃，南昌-4.2℃，贵阳-6.3℃，20个省(区、市)遭受不同程度的灾情，湖南、贵州、江西都遭遇到罕见的冻雨灾害，造成的公路交通瘫痪、电力受损、列车滞留等情况让大家仍记忆深刻。 　　那么，这次最强寒潮将带来的雨雪冰冻天气有没有2008年那次强呢?中央气象台首席预报员张涛示，这次的低温雨雪过程不会有2008年那次严重，但仍然会给1月24日启动的春运带来一定程度的不利影响，因此仍需提前做好相应防范工作。 　　提前储备好蔬菜粮食 　　低温天气及冻雨可能使得部分地区出现道路结冰现象，对交通运输和公众出行将造成一定的影响。省气象台首席预报员周慧建议，对于公路上的积冰，应及时撒盐融冰，并组织人力清扫路面;如出现冻雨天气，公众应尽量减少外出，外出时做好防寒保暖和防滑措施，司机朋友请减速慢行，不要超车、加速、急转弯或者紧急制动，应及时安装轮胎防滑链。 　　此外，低温冰冻天气也会给市民的生活带来许多不便，蔬菜水果等价格也一定会随之上涨。本报提醒市民朋友，不妨提前储备好未来几天要吃的蔬菜粮食等，在寒潮来临时尽量减少外出，注意保暖。