7个巴西柔术基础热身动作

7个巴西柔术基础热身动作 7个巴西柔术基础热身动作 万丈高楼平地起，不管柔术水平多高，扎实的基本功都是每个柔术训练者所必备的，也是每次柔术热身都要做的。今天为大家带来7个柔术基础热身动作，如果每天都做这些热身，相信你的柔术水平会提高的很快。 郑州超越健身会所面积3500平米，健身项目有巴西柔术、少儿巴西柔术&综合格斗、少儿跆拳道、拳击、瑜伽、普拉提、拉丁舞、肚皮舞、爵士舞、健身操、踏板操、动感单车、桌球、乒乓球，服务项目有减脂、增肌、增强体质、肩颈腰康复训练、产后恢复、三高（高血压、高血脂、高血糖）康复训练、TRX训练课程、私人教练课程等。 地址：花园路宏明路（原宏达路）向西600米金印阳光城北门超越健身 电话：0371-8****777