小米粥

小米粥小米粥 简介 红枣南瓜小米粥具有养胃的功效，这次加了山药又具有了健脾的功效，特别好喝，本身红枣和南瓜的味道结合就很好喝了。我们家由于我和老公胃都不怎么好，长期喝了下去，说实话胃真好多了呢。 食材 主料 小米100g 山药100g 南瓜150g 红枣4个 辅料 清水适量 胡萝卜适量 小米粥的做法 1.小米提前洗净泡水10分钟开火，最好泡个一个小时，这样熬能粘稠。 2.红枣取四个洗净放入锅中。 3.南瓜和山药洗净去皮。 4.然后切块。 5.水开后，熬制约10分钟。水变白了，再放南瓜。 6.因为南瓜开始就放的话，会煮的太...