枸杞蒸鲶鱼

枸杞蒸鲶鱼枸杞蒸鲶鱼 简介 鲶鱼有段时间大家都说它很脏不喜欢吃它，不过它的味道还是很鲜美的，这次朋友给了一条野生的干净的鲶鱼，是比较难得的，所以就拿枸杞一起蒸，这样好吃也非常的营养，肉质软软嫩嫩的，加入枸杞更是营养呢。 食材 主料 鲶鱼400g   辅料 油适量 盐适量 枸杞10g 姜2片 大蒜适量   枸杞蒸鲶鱼的做法 1.鲶鱼杀好清洗干净后切成一段段的，但是不要切断，让整条鱼还连着。 2.在鱼身上均匀的撒一层盐。 3.姜切丝后撒在鱼身上。 4.枸杞洗净均匀的铺在鱼身上。 5.适量大蒜米加入锅中用油炒香备用。 6.把炒好的...