雪梨百合汤雪梨百合汤
简介
感觉秋燥比较明显,竟然有几声咳嗽,当然不能放任~来两碗清热润肺的雪梨百合汤,百合雪梨驱燥润肺,化痰利水~
食材
主料
雪梨1个
鲜百合2朵
枸杞10粒
辅料
蜂蜜3汤匙
雪梨百合汤的做法
1.主料;
2.百合切去头尾掰开瓣洗净;
3.雪梨留皮去籽切块;
4.锅中加水3碗,下雪梨、百合大火烧开去浮沫,盖子留一条缝小火煲20分钟;
5.下枸杞煮2分钟;
6.稍冷却后加入蜂蜜即可。
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雪梨百合汤
简介
感觉秋燥比较明显,竟然有几声咳嗽,当然不能放任~来两碗清热润肺的雪梨百合汤,百合雪梨驱燥润肺,化痰利水~
食材
主料
雪梨1个
鲜百合2朵
枸杞10粒
辅料
蜂蜜3汤匙
雪梨百合汤的做法
1.主料;
2.百合切去头尾掰开瓣洗净;
3.雪梨留皮去籽切块;
4.锅中加水3碗,下雪梨、百合大火烧开去浮沫,盖子留一条缝小火煲20分钟;
5.下枸杞煮2分钟;
6.稍冷却后加入蜂蜜即可。
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