红烧鸡脚煲

红烧鸡脚煲红烧鸡脚煲 简介 鸡脚含有大量的胶原蛋白，吃了可以美容，女性可以多吃点，又加入了多多的蔬菜，颜色也漂亮，营养也更丰盛了。 食材 主料 鸡脚200g 山药100g 玉米100g 胡萝卜100g 辅料 白砂糖0.5勺 酱油15ml 盐1勺 食用油适量 红烧鸡脚煲的做法 1.鸡脚洗净中间斩开，山药去皮切块后泡水内，玉米胡萝卜也切块。 2.锅内热油放入一勺糖，待糖溶化后放入鸡脚翻炒，加适量酱油。 3.把胡萝卜，玉米倒入锅中翻炒。 4.山药沥干水分倒入锅中，加适量盐调味。 5.把所有食材都转移到砂锅内，加入半碗水，大火煮开后改...