银耳莲子汤

银耳莲子汤银耳莲子汤 简介 美容养颜，补血益气，女人首选哦 食材 主料 银耳半个 莲子15个 辅料 红枣7个 红糖小块 枸杞8个   银耳莲子汤的做法 1.莲子泡一晚上，洗好备用 2.枸杞洗干净，备用 3.银耳开水泡发 4.蜜枣嘛几个备用 5.红糖小块 6.锅里放小半水，根据食材量，食材放进去，高压锅开始煮 7.高压锅冒气25-30分钟就可以 8.银耳莲子汤具有提高肝脏解毒，美容养颜，降血压，防癌抗癌作用 ...