木瓜排骨汤木瓜排骨汤
简介
这道汤是准备做给即将升级为妈妈的朋友。今天小试一下,味道非常清甜,不油不腻,既有排骨的肉香,又有木瓜的清甜回甘,此外还有通乳的作用。
食材
主料
木瓜半个
排骨600g
辅料
盐3g
味精2g
葱20g
姜20g
料酒3ml
枸杞子10粒
木瓜排骨汤的做法
1.排骨切块,清水泡去血水
2.葱切段,姜拍松
3.凉水下锅,加适量的料酒,温度逐渐升高再次去除血沫
4.浮出的血沫打干净
5.排骨再次用热水冲洗干净后,锅内入热水,加入葱姜和少量料酒开始煮排骨,炖煮45分钟,在煮到半个小时左右的时候放盐,大约3...
木瓜排骨汤
简介
这道汤是准备做给即将升级为妈妈的朋友。今天小试一下,味道非常清甜,不油不腻,既有排骨的肉香,又有木瓜的清甜回甘,此外还有通乳的作用。
食材
主料
木瓜半个
排骨600g
辅料
盐3g
味精2g
葱20g
姜20g
料酒3ml
枸杞子10粒
木瓜排骨汤的做法
1.排骨切块,清水泡去血水
2.葱切段,姜拍松
3.凉水下锅,加适量的料酒,温度逐渐升高再次去除血沫
4.浮出的血沫打干净
5.排骨再次用热水冲洗干净后,锅内入热水,加入葱姜和少量料酒开始煮排骨,炖煮45分钟,在煮到半个小时左右的时候放盐,大约3克左右。
6.准备木瓜
7.去皮去籽,切块
8.在排骨煮45分钟时,放入木瓜块,枸杞子,再煮15分钟
9.起锅少放一点味精提味,不放味精也可以
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