微波炉煮豆腐微波炉煮豆腐
简介
豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。
食材
主料
豆腐500g
辅料
油适量
盐适量
高汤适量
葱末适量
鸡精适量
微波炉煮豆腐的做法
1.豆腐适量,
2.切块,
3.摆碗里,加盐入味。
4.高汤一碗,放油,鸡精,葱合匀,
5.倒在豆腐,
6.如图,
7.用辣椒点缀,
8.盖上盖子,
9.放进微波炉里高火1...
微波炉煮豆腐
简介
豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。
食材
主料
豆腐500g
辅料
油适量
盐适量
高汤适量
葱末适量
鸡精适量
微波炉煮豆腐的做法
1.豆腐适量,
2.切块,
3.摆碗里,加盐入味。
4.高汤一碗,放油,鸡精,葱合匀,
5.倒在豆腐,
6.如图,
7.用辣椒点缀,
8.盖上盖子,
9.放进微波炉里高火10分钟,
10.淋上芝麻油即成,
本文档为【微波炉煮豆腐】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。