枸杞银耳蒸南瓜枸杞银耳蒸南瓜
简介
非常合适秋冬季节吃的一道菜,营养健康,还有一定保健作用。南瓜、银耳、枸杞都是非常好的健康食材,搭配在一起口感也非常好。
食材
主料
南瓜200g
干银耳50g
枸杞15g
辅料
冰糖50g
枸杞银耳蒸南瓜的做法
1.小南瓜清洗干净
2.用小刀在三分之二处切开
3.银耳和枸杞放在温水中泡发
4.把发好的银耳撕成小朵和枸杞一起放在南瓜中加入冰糖
5.隔水大火蒸40分钟即可
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枸杞银耳蒸南瓜
简介
非常合适秋冬季节吃的一道菜,营养健康,还有一定保健作用。南瓜、银耳、枸杞都是非常好的健康食材,搭配在一起口感也非常好。
食材
主料
南瓜200g
干银耳50g
枸杞15g
辅料
冰糖50g
枸杞银耳蒸南瓜的做法
1.小南瓜清洗干净
2.用小刀在三分之二处切开
3.银耳和枸杞放在温水中泡发
4.把发好的银耳撕成小朵和枸杞一起放在南瓜中加入冰糖
5.隔水大火蒸40分钟即可
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