麻油菠菜粥

麻油菠菜粥麻油菠菜粥 简介 菠菜和猪肝都是补铁的食物，小孩子很容易贫血，经常给孩子做菠菜猪肝粥吃可以预防贫血，再加入麻油很香呢，而且麻油还可以益智，给小孩子吃很好的 食材 主料 菠菜100g 猪肝150g 大米100g   辅料 油适量 盐适量 麻油适量   麻油菠菜粥的做法 1.菠菜去头洗好 2.猪肝放水里泡去血水 3.把猪肝切好放盐腌一会 4.把腌过的猪肝洗干净后用生抽腌5分钟 5.锅里放水烧开 6.把菠菜放水里灼下 7.把灼好的菠菜切碎 8.大米洗好放水烧开 9.水开后把猪肝倒下去煲 10.把菠菜也倒下去 1...