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猪肝粥

2017-04-02 4页 doc 59KB 12阅读

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猪肝粥猪肝粥 简介 肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。尤其是猪肝,其营养含量是猪肉的十多倍。食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。今天特地去买了猪肝来熬粥给我家涵涵吃。 食材 主料 大米80g 猪肝80g 辅料 清水适量   猪肝粥的做法 1.猪肝洗净,泡10分钟。 2.猪肝切块。 3.再洗净,装碗泡至30分钟,直到洗的时候不再有血水。 4.锅内放入大米。 5.洗净。 6.将猪肝放入锅内。 7.盖上锅盖熬制1小时即可。 ...
猪肝粥
猪肝粥 简介 肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。尤其是猪肝,其营养含量是猪肉的十多倍。食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。今天特地去买了猪肝来熬粥给我家涵涵吃。 食材 主料 大米80g 猪肝80g 辅料 清水适量   猪肝粥的做法 1.猪肝洗净,泡10分钟。 2.猪肝切块。 3.再洗净,装碗泡至30分钟,直到洗的时候不再有血水。 4.锅内放入大米。 5.洗净。 6.将猪肝放入锅内。 7.盖上锅盖熬制1小时即可。
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