胡萝卜苹果汁

胡萝卜苹果汁 简介 胡萝卜苹果混合汁是一款非常好的排毒果汁，也是身体补充剂之一，其中苹果可增强记忆力，健胃通便，能消除人体疲劳感，它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外，因此也有降压作用，可预防高血压。胡萝卜能保护视觉系统，刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加肠壁弹性，防癌抗癌，尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。 食材 主料 苹果1个 胡萝卜1根 辅料 矿泉水700ml 白糖10g 胡萝卜苹果汁的做法 1.准备好原料； 2.胡萝卜去皮切丁，苹果去核后切丁； 3.把两种丁各一半放入搅拌杯中，我分了两次来进行搅拌； 4.一次倒入350毫升一瓶的矿泉水； 5.放入5克的白糖； 6.手持搅拌棒通电一分钟； 7.最后过滤掉渣就可以了； 8.成品。