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别具风味的柠汁腊牛肉

2017-04-20 6页 doc 128KB 19阅读

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别具风味的柠汁腊牛肉别具风味的柠汁腊牛肉 简介 能够称得上宴,必定是菜式多、种类全,冷盘、热菜、汤羹、主食…一个都不能少,还要注意营养均衡、荤素搭配。不过如今,人们的生活水平都不差,都不缺油水,反而越来越注重健康,讲究轻食。所以,宴客的菜单中多添两道清新爽口的冷盘,不仅可以省时省力,更加符合健康的理念。前些天,叔叔阿姨捎了好多湖北腊味过来,有腊肠、腊鱼、腊牛肉…都是没有熏制过的腊味,通常用来蒸着吃,吃的就是那原汁原味儿,味道咸香、口感微韧。吃了几次蒸的,想换个吃法儿,于是想到用腊味做冷盘。腊牛肉蒸熟、晾凉,再与新鲜的蔬果拌在一起,加少许柠檬汁和黑...
别具风味的柠汁腊牛肉
别具风味的柠汁腊牛肉 简介 能够称得上宴,必定是菜式多、种类全,冷盘、热菜、汤羹、主食…一个都不能少,还要注意营养均衡、荤素搭配。不过如今,人们的生活水平都不差,都不缺油水,反而越来越注重健康,讲究轻食。所以,宴客的菜单中多添两道清新爽口的冷盘,不仅可以省时省力,更加符合健康的理念。前些天,叔叔阿姨捎了好多湖北腊味过来,有腊肠、腊鱼、腊牛肉…都是没有熏制过的腊味,通常用来蒸着吃,吃的就是那原汁原味儿,味道咸香、口感微韧。吃了几次蒸的,想换个吃法儿,于是想到用腊味做冷盘。腊牛肉蒸熟、晾凉,再与新鲜的蔬果拌在一起,加少许柠檬汁和黑胡椒,不仅吃着风味独特、口感丰富,看着更是色泽艳丽,造形美观,让人赏心悦目。做起来省心、看起来舒心、吃起来放心,就冲这三个心,绝对是新年餐桌上的一道亮眼小菜。 食材 主料 腊牛肉150g   辅料 甜豆荚50g 红椒10g 黄椒10g 洋葱10g 柠檬10g 圣女果25g 麻辣花生20g 橄榄油1勺 黑胡椒粉1勺 蜂蜜1勺 盐1勺   别具风味的柠汁腊牛肉的做法 1.柠檬对切,取一半,挤出柠檬汁,切下黄色柠檬皮,切细丝待用; 2.加入橄榄油; 3.调入蜂蜜; 4.加少许盐; 5.加入黑胡椒粉,调成料汁待用; 6.圣女果洗净,切成4瓣; 7.红、黄椒切小丁,洋葱切细丝,与圣女果一同放入碗中,加入柠檬丝; 8.加入一半料汁; 9.搅拌均匀,腌制片刻; 10.麻辣花生切成碎粒; 11.甜豆荚焯烫至熟,摆入盘中; 12.腊牛肉切薄片,蒸熟,放凉; 13.将放凉后的腊牛肉放在甜豆荚上; 14.加入腌制好的配料; 15.撒上花生碎; 16.浇上剩余的料汁。
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