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番茄沙丁鱼

2017-04-01 3页 doc 53KB 26阅读

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番茄沙丁鱼番茄沙丁鱼 简介 在超市买的去头冰鲜沙丁鱼,内脏也都收拾的差不多了,回来洗洗做番茄沙丁鱼吃,很下饭的。 食材 主料 沙丁鱼300g   辅料 油适量 盐适量 番茄酱适量 糖适量 葱少许 大料少许 料酒适量 醋适量 酱油适量 花椒适量 香叶适量 姜适量 蒜片适量   番茄沙丁鱼的做法 1.将冰鲜沙丁鱼去冰洗净。 2.锅内放油烧至六成熟时下入适量鱼炸至金黄。 3.炸好的沙丁鱼备用。 4.鱼都炸好后,锅内留底油,将鱼倒回锅内,倒入米醋和料酒盖上盖子焖两分钟。 5.开盖倒入酱油和适量白糖,加入葱姜蒜,大料香叶花椒。 6.倒...
番茄沙丁鱼
番茄沙丁鱼 简介 在超市买的去头冰鲜沙丁鱼,内脏也都收拾的差不多了,回来洗洗做番茄沙丁鱼吃,很下饭的。 食材 主料 沙丁鱼300g   辅料 油适量 盐适量 番茄酱适量 糖适量 葱少许 大料少许 料酒适量 醋适量 酱油适量 花椒适量 香叶适量 姜适量 蒜片适量   番茄沙丁鱼的做法 1.将冰鲜沙丁鱼去冰洗净。 2.锅内放油烧至六成熟时下入适量鱼炸至金黄。 3.炸好的沙丁鱼备用。 4.鱼都炸好后,锅内留底油,将鱼倒回锅内,倒入米醋和料酒盖上盖子焖两分钟。 5.开盖倒入酱油和适量白糖,加入葱姜蒜,大料香叶花椒。 6.倒入番茄酱。 7.加入适量清水和盐大火烧开。 8.转小火炖鱼,收汁即可。
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