烤猪腰子烤猪腰子
简介
含蛋白质、脂肪、钙、维生素等。味甘、咸,性平,补肾气、通膀胱、和肾理气,一般人群、肾虚者均可食用
食材
主料
猪腰子2个
辅料
海鲜酱油1勺
盐适量
料酒1勺
烧烤料适量
食用油适量
白糖适量
蚝油适量
烤猪腰子的做法
1.猪腰子两个
2.对半切开,去除臊线,就是白色的部分
3.切小块洗干净,放入料酒,海鲜酱油,蚝油,白糖腌制20分钟
4.烤盘铺上锡纸,把猪腰子串竹签上,竹签提前泡水中
5.烤箱预热200度先烤10~15分钟
6.把烤出的水分倒掉,继续烤10分钟
7.摸上油,撒上烧烤料,1...
烤猪腰子
简介
含蛋白质、脂肪、钙、维生素等。味甘、咸,性平,补肾气、通膀胱、和肾理气,一般人群、肾虚者均可食用
食材
主料
猪腰子2个
辅料
海鲜酱油1勺
盐适量
料酒1勺
烧烤料适量
食用油适量
白糖适量
蚝油适量
烤猪腰子的做法
1.猪腰子两个
2.对半切开,去除臊线,就是白色的部分
3.切小块洗干净,放入料酒,海鲜酱油,蚝油,白糖腌制20分钟
4.烤盘铺上锡纸,把猪腰子串竹签上,竹签提前泡水中
5.烤箱预热200度先烤10~15分钟
6.把烤出的水分倒掉,继续烤10分钟
7.摸上油,撒上烧烤料,150度继续烤10分钟
8.烤好了
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