冰糖枸杞绿茶

冰糖枸杞绿茶冰糖枸杞绿茶 简介 绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。 食材 主料 绿茶10g   辅料 枸杞适量 冰糖适量 冰糖枸杞绿茶的做法 1.冰糖， 2.绿茶和枸杞， 3.先将绿茶和枸杞放碗里或玻璃杯里， 4.用开水冲泡， 5.放数粒冰糖，不吃甜的要不放冰糖。 6.泡五至十分钟即可。 ...