保护眼睛预防近视校园广播稿

保护眼睛预防近视校园广播稿 　　合：老师们，同学们，大家中午好!伴随着优美的音乐，校园广播站又与您见面了。 　　甲：2012年6月6日是第十七个“全国爱眼日”。 　　今年全国爱眼日活动的主题确定为“情系白内障患者 共享和谐新视界。 　　乙：1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 　　甲：你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据2010年全国学生体质健康调研显示,目前我国学生近视状况不容乐观，7—12岁生视力不良率为40.89%;13—15岁初中生视力不良率为67.33%;16—18岁高中生视力不良率为79.20%。近视已经成为目前危害我国青少年的重要眼病之一。 　　乙：为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢? 　　甲：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健，使眼睛疲劳，视力下降。 　　乙：因此，预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢? 　　甲：有啊，今天我就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。 　　首先要养成良好的用眼习惯，做到“三要”： 　　1.读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本要保持一尺距离;身体和课桌椅要保持一拳距离;握笔时手和笔尖保持一寸距离。 　　2.连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处望，也可以到室外活动活动，放松放松。 　　3.要认真做好眼保健操。 　　其次， 　　要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”： 　　1.不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。 　　2.不要在走路、乘车或吃饭时看书。 　　3.不要躺在床上看书。 　　最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平时可多补充一些含维生素A多的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。 　　另外，要经常检查视力，以便及早发现近视，采取相应措施予以矫正。 　　乙：说的太好了，同学们，你们记住了吗?让我们保护眼睛从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。 　　合：最后，祝同学们在新的一学期中学业进步、身体健康。校园广播到此结束，谢谢大家。 更多热门文章推荐阅读： 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.