鸡皮肤怎么变光滑？这个夏天让你重

鸡皮肤怎么变光滑 ？这个夏天让你重 鸡皮肤怎么变光滑 ？这个夏天让你重塑光滑皮肤 炎炎夏日，当然要露胳膊露腿才够凉快，顺便性感一下。可是一起露出的还有手臂和小腿上粗糙不平又发红的一片片像鸡皮一样的小疙瘩。非常影响心情，这可怎么办？鸡皮肤怎么变光滑 ？以下才是去除鸡皮肤的正确打开方式 饮食清淡 饮食清淡对消除鸡皮肤很重要，要多吃含有维生素A和维生素E的食物如：动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油、鸡蛋等动物性食物和橙黄色或绿色蔬菜。 防晒措施 紫外线强的时候外出做好防晒护肤，避免阳光的直接照射导致的黑色素沉淀浴盐去角质 去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。 泡澡滋润 可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。 控制水温 洗澡的水温一定要保持在40℃左右。 沐浴刷擦洗 洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗，以便清理毛孔 的角栓。 涂鸡皮肤修复霜 每天沐浴后用芸蓉集角质舒滑膏来修复鸡皮肤，每次按摩3-5分钟，之后再涂上一层保湿的身体乳，坚持上一个月左右就会好的。 多喝水 多喝水能补充充足的水分来增皮肤的抵抗能力 注意事项 1.有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。千万不要擅自使用，那会造成皮肤的损坏。 2.该戒烟的戒烟，该戒酒的戒酒。酒精和焦油对皮肤伤害都太大。保持一个良好的心情，坚定治疗的信心，放松心情对治疗也能起到很大的作用！ 3.不要随便挤压这些丘疹，免得不慎引发毛孔发炎感染。