绿豆紫色米饭绿豆紫色米饭
简介
绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆有清热解毒、消暑的功效,不仅可以用来煮汤喝,蒸米饭时加入绿豆一样很好吃。
食材
主料
大米300g
辅料
绿豆适量
紫甘蓝适量
绿豆紫色米饭的做法
1.主要食材
2.绿豆淘洗干净清水浸泡数小时
3.紫甘蓝切碎入料理机加少许水打成糊状
4.过滤出渣只留汁
5.大米淘洗干净放压力锅内胆
6.放上泡好的绿豆
7.倒入紫甘蓝汁
8.开启煮饭功能键
9.蒸好的绿豆紫色米饭
...
绿豆紫色米饭
简介
绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆有清热解毒、消暑的功效,不仅可以用来煮汤喝,蒸米饭时加入绿豆一样很好吃。
食材
主料
大米300g
辅料
绿豆适量
紫甘蓝适量
绿豆紫色米饭的做法
1.主要食材
2.绿豆淘洗干净清水浸泡数小时
3.紫甘蓝切碎入料理机加少许水打成糊状
4.过滤出渣只留汁
5.大米淘洗干净放压力锅内胆
6.放上泡好的绿豆
7.倒入紫甘蓝汁
8.开启煮饭功能键
9.蒸好的绿豆紫色米饭
本文档为【绿豆紫色米饭】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。