蛋清炒黄瓜

蛋清炒黄瓜蛋清炒黄瓜 简介 黄瓜有提高睡眠质量,祛脂降压,解毒,解酒,通便,减肥,健脑,安神除烦,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射降低血糖蛋清属于优质蛋白，此菜适合肾衰患者 食材 主料 黄瓜150g 鸡蛋2个 辅料 油适量 盐适量 花椒面适量   蛋清炒黄瓜的做法 1.准备两个鸡蛋 2.黄瓜洗净 3.黄瓜切片 4.蛋清分离 5.锅内放油 6.待油热后倒入鸡蛋清翻炒 7.加黄瓜片 8.放花椒面 9.加适量盐炒匀即可 10.盛入盘中 ...