猪肝汤猪肝汤
简介
猪肝是补血佳品,但是不适合胆固醇高者食用。猪肝可以炒熘,也可以酱卤。我比较喜欢的是清淡的“猪肝汤”。
食材
主料
猪肝300g
丝瓜1根
辅料
油适量
盐适量
味精适量
料酒适量
葱适量
香油适量
淀粉适量
猪肝汤的做法
1.主辅料: 猪肝、丝瓜、葱。
2.把猪肝洗净,切薄片。
3.再用清水漂洗干净。
4.加盐、料酒腌渍5分钟。
5.丝瓜去皮切片,葱切丝。
6.在腌渍好的猪肝里,加入淀粉。
7.轻轻地反复抓匀,使其上浆。
8.加适量油,抓匀,封住水分。
9.锅烧开水,放入猪肝汆烫,变色即可捞...
猪肝汤
简介
猪肝是补血佳品,但是不适合胆固醇高者食用。猪肝可以炒熘,也可以酱卤。我比较喜欢的是清淡的“猪肝汤”。
食材
主料
猪肝300g
丝瓜1根
辅料
油适量
盐适量
味精适量
料酒适量
葱适量
香油适量
淀粉适量
猪肝汤的做法
1.主辅料: 猪肝、丝瓜、葱。
2.把猪肝洗净,切薄片。
3.再用清水漂洗干净。
4.加盐、料酒腌渍5分钟。
5.丝瓜去皮切片,葱切丝。
6.在腌渍好的猪肝里,加入淀粉。
7.轻轻地反复抓匀,使其上浆。
8.加适量油,抓匀,封住水分。
9.锅烧开水,放入猪肝汆烫,变色即可捞出。
10.冲洗干净备用。
11.锅烧开水,放入丝瓜片、葱丝。
12.烧开后,加盐调味。
13.放入备用的猪肝。
14.烧开后,加味精提鲜。
15.点几滴香油,即可关火。
16.盛入碗中,即可食用。
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