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猪肝汤

2017-04-02 5页 doc 103KB 16阅读

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猪肝汤猪肝汤 简介 猪肝是补血佳品,但是不适合胆固醇高者食用。猪肝可以炒熘,也可以酱卤。我比较喜欢的是清淡的“猪肝汤”。 食材 主料 猪肝300g 丝瓜1根 辅料 油适量 盐适量 味精适量 料酒适量 葱适量 香油适量 淀粉适量   猪肝汤的做法 1.主辅料: 猪肝、丝瓜、葱。 2.把猪肝洗净,切薄片。 3.再用清水漂洗干净。 4.加盐、料酒腌渍5分钟。 5.丝瓜去皮切片,葱切丝。 6.在腌渍好的猪肝里,加入淀粉。 7.轻轻地反复抓匀,使其上浆。 8.加适量油,抓匀,封住水分。 9.锅烧开水,放入猪肝汆烫,变色即可捞...
猪肝汤
猪肝汤 简介 猪肝是补血佳品,但是不适合胆固醇高者食用。猪肝可以炒熘,也可以酱卤。我比较喜欢的是清淡的“猪肝汤”。 食材 主料 猪肝300g 丝瓜1根 辅料 油适量 盐适量 味精适量 料酒适量 葱适量 香油适量 淀粉适量   猪肝汤的做法 1.主辅料: 猪肝、丝瓜、葱。 2.把猪肝洗净,切薄片。 3.再用清水漂洗干净。 4.加盐、料酒腌渍5分钟。 5.丝瓜去皮切片,葱切丝。 6.在腌渍好的猪肝里,加入淀粉。 7.轻轻地反复抓匀,使其上浆。 8.加适量油,抓匀,封住水分。 9.锅烧开水,放入猪肝汆烫,变色即可捞出。 10.冲洗干净备用。 11.锅烧开水,放入丝瓜片、葱丝。 12.烧开后,加盐调味。 13.放入备用的猪肝。 14.烧开后,加味精提鲜。 15.点几滴香油,即可关火。 16.盛入碗中,即可食用。
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