有氧运动对大学生心肺功能影响的研

有氧运动对大学生心肺功能影响的研 目录 摘要 ........................................................................................................................................ 2 关键字 .................................................................................................................................... 2 Abstract .................................................................................................................................. 2 Keywords ................................................................................................................................ 2 前言 ........................................................................................................................................ 3 1.国内外研究现状 ................................................................................................................. 3 1.1 国内研究现状 .......................................................................................................... 3 1.2 国外研究现状 .......................................................................................................... 3 1.3 国内外研究现状对比 .............................................................................................. 3 2.有氧运动的概念 ................................................................................................................. 4 3.心肺功能的概念 ................................................................................................................. 4 4.心肺功能对提高大学生健康的作用 ................................................................................. 4 4.1对生理健康的作用 ................................................................................................... 5 4.2对心理健康的作用 ................................................................................................... 5 5.有氧运动对心肺功能的影响 ............................................................................................. 5 5.1有氧运动对呼吸系统的影响 ................................................................................... 5 5.2有氧运动对心血管系统的影响 ............................................................................... 5 5.3.小结 ........................................................................................................................... 5 6.结论与建议 ......................................................................................................................... 6 6.1结论 ........................................................................................................................... 6 6.2建议 ........................................................................................................................... 6 参考文献： ............................................................................................................................ 7 致谢 ........................................................................................................................................ 8 1