红枣红糖水

红枣红糖水 简介 春季宜吃甜品食物，以健脾胃之气，如：大枣。大枣性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃，既可生吃，亦可做枣粥、枣糕，以及枣米饭......枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。将三者结合到一起，既可用于普通人春季养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效哦！ 食材 主料 红枣6颗   辅料 枸杞适量 玫瑰红糖适量 红枣红糖水的做法 1.备料。 2.红枣去蒂、洗净；枸杞洗净浸泡。 3.将红枣放入紫砂电炖锅中。 4.倒入开水，八分满即可。 5.水开一会后，放入适量红糖。 6.大枣沉入锅底后，放入枸杞。 7.加盖子再炖10分钟即可。